イベントやるよ☆thank you baby

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    和歌山市でお母さんたちに、笑ってほっこりして、ほぉ〜と肩のチカラぬいて
    できる時間を持ってほしいなぁという思いをこめてイベントをすることになりました。

    その名も、「THANK YOU BABY(はーとまーく)」

    クレイやロミロミが得意なhonuaのゆかりちゃん
    せっけん作りを生業にしながら、自然に囲まれたお山で暮らすことり舎のしのちゃん
    そしてヨガのわたし。

    が、ゆかいにユニットを組んで、
    楽ちんに子育てに活かせるクレイのお話や、子供達との暮らしのこと、ヨガやリラクゼーション
    のお話とやってみようの会の巡業をすることになりました。

    お子さんと一緒に、ご家族一緒にぜひぜひゆるりと遊びに来てくださいませ。

    THANK YOUにちなんで、3月9日(月)ですよー。

    【日時】
    3月9日(月)10時〜12時くらい

    【場所】
    和歌山市の北コミュニティセンターの1階和室
    (和歌山市直川326−7)

    【参加費】
    1000円(クレイとなにかたのしいお土産つき☆)

    【お申し込みとお問合せ】
     yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@にかえて送信してくださいね)
     までお願いします。







     

    マタニティさんと一緒にヨガ@和歌山市

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      和歌山市にある私も大好きなカフェtipoさんで、マタニティの方と一緒のヨガイベントが
      開催されます。

      そこの午前中の、マタニティヨガの部のお声かけて頂いて参加することになりました。

      イベントの名前は、「マタニティポ」♪
      なんとごろのいい可愛い名前だっ。

      マタニティの方、ご家族の方、お友達の方、これから赤ちゃんを迎える日を待っている方、
      みなさんが、自分の体を愛おしむ時間になればいいなと思っています。

      【日時】
       11月2日(土)
       10:00〜16:00

      【詳細】
       第1部 アーユルヴェーダ体質診断&マタニティヨガ
       (担当:せとひろみ)
        マタニティ期を快適に、その時間を愛おしむように過ごすためのあれこれ。
        ●アーユルヴェーダの体質診断
        ●おうちでできるマタニティヨガや呼吸法
       
        ※大きく動いたりしないので、そのままの服装で大丈夫です。

       第2部 ti.poさんのおいしいランチ
        食べるものが体を作っていきます。ti.poさんの体に染み渡るようなおいしいごはんを一緒に頂きましょう。

       第3部 ラフターヨガ(笑うヨガ)
        (担当:藤田昌子、岡本京子)
        笑いは心と体のごちそうです。
        ただただ笑うだけ。お二人が楽しい笑いの世界へ導いてくれます。

       それが終わったら。。。ti.poさんのおいしいおやつ(乳製品不使用)
         

      なんと盛りだくさんですね。
      同じ時期にマタニティ期を過ごすお仲間の方との出会いもあるかもしれませんね。

      秋の一日、自分の体と心を大切に扱う楽しい時間を、ご一緒できたらうれしいです。

      ◆お申し込みは、tipoさんへ。
       TEL   :073-422-0559
         Email:cafe-master@table-tipo.com

      ◆お問合せはわたしまでどうぞ。
       090-2701-4691
         yoga_hiromi☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて送信してください)










      こういう者です。

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        このブログを見つけてくださって、お問合せくださるときに
        一体どんな人がやってるんだろう?
        怪しくない?
        だまされない?
        って私の素性についてドキドキされている方もいらっしゃると思います。

        写真を撮られることも苦手で、顔出してる写真もないですもんね。

        基本低燃費なマイペースでしかいられなくなっているので、
        人の熱い熱量に合わせられず、「のれんに腕押し」を体現しているような
        私なのですが。。。(前置きが長いっ)

        何の波なのか分かりませんが、波にのってどんぶらこと
        ネットのテレビに出ることになってしまい、ついにその日を迎えたのでした。

        やっぱり熱量上がらず、低燃費な感じでの出演で放送事故にならずにすんで
        よかったです。

        10月のアーユルヴェーダの講座のとことか、11月のイベントにお呼ばれしてる
        こととか話してます。

        人目に触れぬように生きてるのですが、ブログに出しなさいよっ!と尻をたたかれたので
        お知らせいたします(笑)












        イベントのお知らせ☆ゆるりヨガとごはんの会

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          夏がきたー!
          セミがないてるー!

          夏がはじまったばかりなのに、もうすでに夏バテしてるという方はおりませぬか?

          夏が苦手、夏になると体が動かないという方と一緒に、
          夏を快適に過ごすための知恵袋を紐解き、
          夏と調和ととりながら一日を過ごそう!という催しをすることになりました。

          ******************************
          8月11日(日)ゆるりヨガとごはんの会

          第1部 アーユルヴェータから学ぼう(おはなし&ヨガ)
           【内容】
            ●アーユルヴェーダは、インドから古くから伝わる自然療法で、おばあちゃんの知恵袋のような存在です。今回はその知恵袋を紐解いて、夏を心地よく過ごすためのライフスタイルやヨガをご紹介。
             
             ※ヨガがはじめての方、妊婦の方もご参加頂けます。

          第2部 おいしいお昼ごはん
           【内容】
            食事はとても大切な時間。
             愛情こめて作られたごはんを、落ち着いて幸せな心持ちで頂くことが明日の体を作ります。
             『MILANO2』さんのおいしいお昼ごはんを味わって、体も心も幸せになる時間を過ごしましょう。 
             
             旬のお野菜を中心にした、ごはんを作ってくだいます。お野菜は奥さまのご実家から入荷されているそうで、ひとつひとつのごはんを丁寧に作られています。
           

          第3部 ヨガニードラ
           【内容】
            横になった姿勢で行うため、幅広い年代、体調の方が行うことが可能なヨガです。1時間の練習で4時間以上の睡眠効果があるとも言われる究極のリラクゼーションヨガを体験してみませんか。

             ※ヨガがはじめての方、体を動かすヨガが難しい方、妊婦の方、疲れがたまっている方にもご参加頂けます。


          【日時と場所】
           8月11日(日)
            第1部 10時30分〜12時
            第2部 12時30分〜
            第3部 14時〜15時15分

            ヨガスタジオ has*hana
            和歌山市板屋町14 プラザパルビル2階
             入ってくる光が柔らかくて、流れる空気が気持ちのいいすてきなスタジオです。
             
          【参加費】
           第1部〜第3部通して :6000円
           第1部+第2部のみ  :4000円
           第2部+第3部のみ  :4000円
           レンタルマット    : 200円

          お問い合わせ&お申し込みは
           yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
           またはこのブログにコメントを残してください。


          私のはじめての試みです。
          スタジオを貸してくれて、楽しそうに一緒に色々考えてくれている
          私の思っていることをイラストにしてくれるさみぃちゃん
          の協力のもと、わくわくにやにや楽しみながら、当日を迎えたいです。
          ありがとう。


          フライヤーを作りたいけど、どうやって作ればいい?
          どんなイラストを載せたらいい?
          という方は、さみぃちゃんにぜひぜひご相談くださいませ。
          あなたの思っているイメージや思いを、イラストにフライヤーとして
          形にしてくれますよ! 
             
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          わたしとyoga classについて

          はじめまして。せとひろみです。 ヨガを練習し、アーユルヴェーダを毎日に取り入れながら、こころからよいなぁと感じたことをお伝えしています。 大阪市、岸和田市、和歌山市でグループまたはプライベートクラスを開いています。 ヨガをするじかんが滋養を深める時間であるような場を作っていきます。 詳しくは、「クラスについて」をごらんください。

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