すこやかさ

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    「健やか」という言葉が好きです。

    そして健やかな人でありたいなと思います。

    で、健やかって何だろう?とふと思ってみたところ、

    こういうものという型にはまるものではないですね。

    人それぞれ、その人本来のぴかぴかしたものを持って生まれてきていて
    それを大事に磨いてぴかぴかに輝いているときのことを健やかというのでしょうかね。

    声もハキハキ、とっても元気で夏の太陽のような人、
    静かだけど、その人がいるとホッと和むような人、
    どっしりとしていて安定感のある人。

    無理してどこかのカテゴリーに入ろうと思わずに、
    (↑あっ、これは私がやりがちなことですね)
    どういると自分自身が落ち着くか、しっくりくるか、
    私自身を見ていってあげたいなと思います。

    あんなにならなくっちゃ!って思わなくていいのですよ。
    あなたにはあなたの、わたしにはわたしの良さがあるのです。

    それを私はヨガというツールを使って探して磨いていこうと思います。

    そうそう!こんなこと書きながら、私って自分の良さを見つけるのが下手
    なのですよ。周りの人から見つけてもらって、もらったヒカリで自分を照らして
    発見していくことも多いのです。

    だからかな、私は私の目の前にいる人たちの素敵なところを照らしていく照明係に
    なりたくて、ヨガをしているのかもしれないな。





     

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    わたしとyoga classについて

    はじめまして。せとひろみです。 ヨガを練習し、アーユルヴェーダを毎日に取り入れながら、こころからよいなぁと感じたことをお伝えしています。 大阪市、岸和田市、和歌山市でグループまたはプライベートクラスを開いています。 ヨガをするじかんが滋養を深める時間であるような場を作っていきます。 詳しくは、「クラスについて」をごらんください。

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