ヘナとヨガの会@kali

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    もう次の日曜日なのですが、

    11月12日(日)に、3回目になるヘナとヨガの会@kaliを開催することになりました。

     

    ヘナとロミロミのサロンKaliのセラピストであるふくちゃんに、

    ていねいにヘナを塗ってもらったあと、

    さらにリラックスの方向に向かっていくヨガをわたしが担当します。

     

    ふくちゃんは、先日インドに行って、サロンで使っているヘナの畑や工場を見学してきて、

    さらにヘナへの思いにあふれています。

     

    ヘナが体とこころにやさしく働きかけてくれることを、ふくちゃんのあたたかい手を通して

    体験してみてください。

     

    わたしは、アーユルヴェーダ的秋から冬に向けての過ごし方や養生法のおはなしも交えつつ、

    それに基づいたおだやかなヨガをしていこうと思っています。

     

    季節の変わり目で、体もこころも少し疲れが出やすい時期なので、ヘナとヨガで

    体とこころへのお手当てのじかんとなりますように*

     

    いつもおいしい8hachiさんのおやつもついてきます*

     

    ■□ヘナとヨガの会@Kali□■

     

    <日時>

    11月12日(日)10時〜13時ごろ

     

    <参加費>

    ¥8,000(ヘナ シングルのみ。税はおまけしています←ということです)
    ○8hachiさんの、美味しいおやつも ご用意する予定です😍

     

    <持ち物>

    肌寒くなってきましたので、ひざ掛けやストールなど、あればお持ちくださいませ。

     

    <お問合せ&お申し込み>

    Kaliさんへは、

    LINEで、ID:29kali で検索してください。

     

    わたしへは、

    yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)

    または、

    kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)


    ホヌアで過ごす一日リトリート☆

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      和歌山市内にお引越ししたホヌアで、好きなこと、
      やってみたいなと思うことを選びながら、ゆるゆると過ごす一日リトリートです☆

      .◆璽罐襯凜А璽世里はなしとヨガ(ひろみ)
      ▲レイクリーム作り(ゆかりちゃん)
      精油スプレー作り(ゆかりちゃん)
      ぅ織蹈奪肇札奪轡腑鵝覆罎りちゃん)
      ゥ◆璽罐襯凜А璽世慮朕優札奪轡腑鵝覆劼蹐漾
      精進カフェ ふぉいさんのお弁当

      午前中はアーユルヴェーダのおはなしとヨガのじかんです
      お弁当と、午後からは、◆銑イ涼罎任笋蠅燭い海箸鯀んでやってみてもらっても、ごろごろゆっくりしてもらっても自由です☆

      ******************************

      【内容と料金】
      .◆璽罐襯凜А璽世里はなしとヨガ(ひろみ)
       10時30分〜12時30分
      <内容>  
      日々の
      からだにおつかれさま
      こころのおつかれさま

      夏から秋になってきて、
      ずっと眠い、
      逆に眠れない、
      体が疲れてる、
      心がそわそわしたり、心配ごとがあったり。

      アーユルヴェーダのヴァータ(風)という、乾燥、軽い、不規則、物を動かすというエネルギーを調和してみることで、
      体とこころの変化をなんとな〜く観察していきます。

      盛大に自分を甘やかしてみる体験です☆

      そして何かおひとりにひとつ、秋からの毎日を調和する生活法やケアを提案していきます。

      <参加費>
       4000円

      ▲レイクリーム作り
      これからの季節の保湿に。ヴァータケアに。
      顔にも手にもどこにでも使えます。
      赤ちゃんにも、わんこにも使える自然なやさしいクリームです。 

      <参加費>
       3500円
        
      精油スプレー作り
       お好きな精油を選んで、製油スプレーを作ります。
       その日に選ぶ精油が何かも楽しみなところ!

      <参加費>
       1000円

      ぅ織蹈奪肇札奪轡腑
       ゆかりちゃんが読み解くタロットのカードは、
       頭の中、こころの中の整理整頓をさせてくれてますよ。

       <セッション料金>
       500円(お試し期間中のようなので、今がチャンス)

      ゥ◆璽罐襯凜А璽世慮朕優札奪轡腑
       おひとりずつの体質や今の気になること(疲れやすい、眠りが浅い、年齢的な不調がでやすいなど)をお聞きしながら、その方の体質や、体とこころの傾向を紐解いて、毎日に取り入れられる生活法やケアなどを紹介していきます

       <セッション料金>
       1000円(これもお試し期間中なので、今がチャンス!笑)

      精進カフェ ふぉいさんのお弁当
       日替わりの2段弁当!
       <お弁当代金>
       1080円


      【お申し込み&お問合せ】
       yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
      までメールをお願いします。
       
      【リトリートを共に過ごすわたしたちの紹介】
      *ゆかりちゃん
       ロミロミのサロン Honua〜ホヌアのセラピスト
       クレイのセラピストで先生
       アロマやローフードや楽しいことと仲良しな人

      *ひろみ
       アーユルヴェーディックヨガセラピー講師
       ヨガニードラセラピスト
       おいしいもののことを考えている。

       


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      わたしとyoga classについて

      はじめまして。せとひろみです。 ヨガを練習し、アーユルヴェーダを毎日に取り入れながら、こころからよいなぁと感じたことをお伝えしています。 大阪市、岸和田市、和歌山市でグループまたはプライベートクラスを開いています。 ヨガをするじかんが滋養を深める時間であるような場を作っていきます。 詳しくは、「クラスについて」をごらんください。

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