12月のすけじゅーる

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    私が12月のスケジュールをアップしようとしたために、今日は雨が降っているのかもしれません。

    もう早いもので年末。年末は色々忙しくなるとき。楽しいイベントも多いし、
    年内にやっておかなくっちゃと思うことも多かったり。

    そんな時期ですがmヨガをしている時間は、自分に愛情を注いで、
    どっしりと地に足をつけて過ごしてみる時間を持つのもいいかも!ですよ。

    呼吸の音に耳をすまし、自分の心臓の鼓動を感じ、筋肉がキラキラしてくるのを感じ、
    細胞のひとつひとつがイキイキしているのを、呼吸と体の動きをていねいにシンクロさせながら
    味わっていきたいと思います。

    ◆土曜日の朝ヨガ @ホッピングさん
     12月1日(土) 10時30分〜12時
     
     和歌山市園部 ホッピングさん

     1500円とワンドリンクオーダーお願いします。
     ☆普段は、ママさんと子供たちも一緒のヨガをさせてもらっていますが、
      この土曜日の朝ヨガの日は、大人のじかんになっています。

    ◆KURARIさん
     12月8日(土)
     12月15日(土)
     
     14時30分〜16時

     お申し込みはKURARIさんまでお願いします。 → 

    ◆カフェ高木さん (第1と第3月曜日)
     12月3日(月)
     12月17日(月)

     13時〜14時30分
      
     お申し込みはカフェ高木さんまでお願いします。 →  

    ◆ホッピングさん (第3火曜日) 
     12月18日(火)
     
     10時30分〜11時

     お申し込みはホッピングさんまでお願いします。 → 

    ◆東岸和田でのヨガ (通常は第1,2、4火曜日ですが12月はちょっとイレギュラー)
     12月4日(火)
     12月18日(火)

     ※場所は、私までお問い合わせください。 

     。隠源〜19時
     ■隠校15分〜20時15分

    ◆岸和田でのドネーション制のヨガ(ずっとスケジュールに書くのを忘れていたのですがやってます!)
     12月10日(月)
     10時30分〜11時45分

     ※場所は、私までお問い合わせください。
     
     寄付制のヨガクラスです。

    その他、プライベートクラスを最近よくさせて頂いています。
    その方がゆっくりと落ち着けるという方、遠慮なくお声かけください。

    お問い合わせ、お申し込みは、
      
     yoga_hiromi★yahoo.co.jp (★を@に変えて送信)
    までお願いします。







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      • 2020.06.01 Monday
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      • 14:31
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、その日のメニューを決めていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 *ロミロミのオイルトリートメント すべての方に。 ●90分、120分 ●しっとりオージャス120分 ●ゆっくりオージャス180分

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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