4月10日スロースタイルさんでyogaするって!

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    最近、お知らせばかりになっているこのブログ。
    これからは、やっぱり身の回りに起きたことや思ったことを
    書いていきたいなあと思っています。

    ですが、まずはお知らせです。

    yogaするって!って人事のようですが、本当に思いがけずトントンと
    話が決まったので、ほわ〜っとそうなんやぁと思いながら書いてます。

    急ですが、もう来週の今日ですが、
    4月10日(水)スロースタイルさんでyogaをさせて頂くことになりました!

    【日時】
     4月10日(水)
      10時〜
      11時30分〜
      14時〜
      (時間はとりあえず決めたので、融通利きます)
      それぞれ60分くらい

      定員は各2名さま
      ☆もし1対1のプライベートのほうがいいようでしたら、その時間は完全プライベートにします。

      ヨガはじめての方、体硬いからヨガなんて無理って思っている方のほうが
     むしろ大歓迎かもです。
     最近お疲れぎみ、ストレスがたまっているという方にもおすすめです。
     ゆっくりと自分を労わる時間にしていただけたらと思います。
      
     自分の呼吸の音に耳を傾けて、自分の体を大切に、丁寧に呼吸とあわせてシンプルな
     アーサナ(ポーズ)をとっていきます。
     呼吸法や究極のリラクゼーション法であるヨガニードラで60分を構成していきます。
     派手さはないけど、大地や太陽、自然を感じられるようなヨガをしていきたいなあと、
     思っています。


    【参加費】
     1500円
     (次回から、はじめのお友達と一緒にだったら、2人で2000円とか考えてます)

     お問い合わせ、お申し込みは、
      yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
     までお願いします。



    なんで急に決まったのか自分でも不思議です。

    今日はちょうど何も予定のないお休みになって、
    前から行きたいと思っていたところに行きました。

    岸和田で毎週水曜日に水曜カフェをされている「いなほstyle」さん。

    このカフェは、以前参加させて頂いた「季節の野菜のエネルギーと食し方」の講座の
    おくのひろみ先生の美味しくて、消化にもやさしくて、季節を感じられるごはんと
    あまいものが頂けるカフェです。

    おくの先生のお仲間のみなさんが、リーディングのセッションをされたり、
    セラピーをされたり、講座をされたり、それぞれの得意なこと好きなことで
    参加されています。

    今日は、いなほさんに、ブログやメールでお互いは認識しているものの
    お会いしたことがなかった、しょうこさんともお会いできて、ごきげんで
    ごはんを食べていたら、
    「上の空いてる部屋でyogaやってもいいよ」と声かけてくださって、
    あれよあれよという間に決まったのでした。

    ここは、カメヤグローバルさんのモデルハウスなので、ごはんを頂く前に
    きれいな部屋やなあ。こんなとこでyogaしたらいいなぁ、と思ってたことが
    現実になったので、私の小さい目がさらに小さく丸くなってたと思います。

    なにわともあれ、頂いたご縁、はじめてみようと思います!

    第2水曜日は、スロースタイルというイベントのようになっているようで、
    インテリア講座や、エコクラフト講座、タロットリーディング、グラスルーエセラピー、
    クレイセラピー、ビワの葉療法&アロママッサージ
    さんも来られるそうですよ!
    そして、もちろんおいしいごはんも!
    詳しくはこちら → 

    今日のおひるごはん。
    ごちそうさまでした。









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      • 2020.07.21 Tuesday
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      • 16:34
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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