クレイとゆるやかに

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    よきタイミングでもっと仲良くなりたいなぁと思っていたクレイのことを

    honuaのゆかりちゃんから丸一日かけて教わってきました。

     

    もちろん、理論的なことだけじゃなくて、こういうときはこうしてみたらよかったよ!

    という実体験もおしみなく教えてくれたので、その日からクレイをもっと日常使いできるように。

     

    クレイパックを顔や足の裏にしてみたり、お風呂にクレイを入れてみたり。


    不思議なことにというか、クレイすごいね!と思うのが、

    肌という体の外側に触れるものだけど、

    こころもやんわりと緩んでいくところ。

     

    肌もこころもゆるやかに。

     

    おだやかな、細やかだけど、どっしりと安定している変化。

     

    そんな変化を感じられる毎日で、人生でありたいなぁ。

     

     

     

     

     

     


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      • 2020.06.01 Monday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

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