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- 2024.01.15 Monday
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大切な人たちと過ごす時間は、
気持ちの方向をあかるい方に向ける機会になったり、
しょんぼり弱っているこころにエネルギーを充填する機会になったり、
自分の内にある希望を確認できる機会になったりします。
その時間のことを思い出すことも、にやりと顔がほころんだり、
そのときのおだやかさやあたたかさが、すんと自分の真ん中に戻ってくるすてきな時間です。
そんな大切な人たちの顔を思い出しながら、
みんな幸せでね!すこやかでいてね!と祈れるように、
わたしが元気でいたいなぁと思います。
わたしがしょんぼりしていた時に、元気づけてくれたように、
わたしも大切な人がもししょんぼりすることがあったら、何もできないかも
しれないけど寄り添い、思いっきり甘やかすことができるように、
わたしが元気でいたいなぁと思います。
それは、ふだんのヨガクラスでも同じで、
わたしがごきげんでいることで、お会いした方に寄り添い、いい意味で甘やかすことが
できるように日々を過ごしていたいと思います。
やさしくする方も、される方もどちらも幸せな気持ちになるねぇと思ってもらえたら、なおうれし。
先日、香さんがWSの中でお話しされてたことで、毎日原点に戻るように読んでいる言葉。
(お話しを聞きながらメモッてるので一言一句正確ではないけど)
「すべての努力は幸福を拡大するために。幸福を拡大するために生を受けている」
*
あの人も、この人も、怒っている人も、笑っている人も、
みんな幸せでいたくて、笑って毎日を過ごしていたいと思っているのは同じ。
みんなそれぞれリラックスしたり、自分を労わる時間があればよいなぁと思いながら、
今のわたしに提供できることを、こつこつと届けていこうと思います。
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yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してくださいね)
まで、どんなちょっとしたことでも大丈夫なので、ご連絡くださいまし。
◆7月もよいじかんを過ごせますように*
◆ふくちゃんのサロンでヘナのトリートメントとヨガのゆるやかな会をします*