2月のスケジュール○

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    1月は早かった!

     

    体と消化力と気持ちのゆらぎ、不調がよくないと思ってしまうのはわたしの心で、

    その渦中にいるときは、不調は整える機会なんて思えないけど、

    体や心と相談しながら、ひとつひとつできることをし、

    信頼できるセラピストの友達の手を借りて、

    すこしずつエネルギーをためることができはじめた1月の最後の日です。

     

    変わっていくもの、普遍的に変わらないものを見つけていきながら、

    2月を過ごしていけたらいいなと思っています。

     

    2月のスケジュールです○

     

     

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

     

    ■□いつものヨガクラス□■

     

    ++岸和田市+++
    ◇◆女性限定、定員3人のヨガクラス。◆◇

     

    【午前のクラス】

     ●ヨガとも関係の深いアーユルヴェーダを元にした、セラピー要素の高いおだやかで優しいヨガクラスです。

     

      アーユルヴェーダなど養生法に興味のある方、めい想に興味のある方にも。 

     

    【午後のクラス】

     ●ヨガニードラと日々のめい想クラス

      午後からは、ヨガニードラというめい想でもあり、リラクゼーション法がメインのクラスになります。

      日々の中で、取り組みやすいめい想法も体験していきます。

     

    それぞれのクラスの内容については、こちらを→岸和田のヨガクラスの紹介

     

      

     <開催日>

     ●水曜日●

      2月13日(水)

     

     ●木曜日●

      2月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)

     

     ●それ以外の曜日●

      開催できる日がありそうなので、お問合せください。

     

    *プライベートヨガもしています。

    *現在妊娠されている方もご参加いただけます(お問合せくださいね)

       。隠飴45分〜12時15分 

        (心と体のためのアーユルヴェーダヨガクラス)

       ■隠柑以降でご希望の時間で開催します。

        (ヨガニードラと日々のめい想クラス)

     

     <場所>

     南海岸和田駅から徒歩15分ほどの場所(岸和田カンカン近く)です。詳細はご予約時に。

     

     <参加費>

     1回2000円

     

      

     <お問合せ&ご予約>

     kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

     または、

     yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

     

    ◇◆ヨガニードラ基礎講座◆◇
     ○ヨガニードラ基礎講座(2回講座) 13時30分〜17時 

      ※開催日調整中です。

      ご希望にあわせて、開催場所、開催日を調整できますのでお問合せください。

     

     

    ◇◆プライベートヨガクラス◆◇
    下記の日程でプライベートヨガクラスご希望の方にむけて開催しています。

     月曜日、水曜日、木曜日で日程調整可能です*

     

     *プライベートクラスについての詳細 → ☆☆

     

     <参加費>

     60分 3000円

     90分 5000円

     

      

     <お問合せ&ご予約>

     kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

     または、

     yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

     

     

    ++和歌山市+++

    ◇◆いつもの朝のヨガクラス◆◇

      2月10日(日)

     10時10分〜11時40分

     

     1回2000円

     

     場所は、和歌山市(詳細はご予約のときにお伝えしますね)

     

     <お問合せ&ご予約>

     kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

     または、

     yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

     

     

    ◇◆honuaのヨガの日◆◇

     2月20日(水)10時30分ごろ〜

     ふぉいさんのお弁当も注文しようと思っています!(別途お弁当代)

     

     ヨガの参加費:2500円

     

    ++大阪市+++

    ◇◆ヨガミトラ◆◇

     ○毎週金曜日 11時〜 中崎町教室

      アーユルヴェーダヨガ

     

     ○毎週土曜日 10時30分〜 本町教室

      マタニティヨガ

     

     ○不定期土曜日 13時45分〜 中崎町教室

      ヨガニードラクラス

      2月9日(土)、23日(土)


     

     ご予約は、ヨガミトラさんまでお願いします。

     

     


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      • 2019.07.19 Friday
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      わたしとyoga classについて

      はじめまして。せとひろみです。 ヨガを練習し、アーユルヴェーダを毎日に取り入れながら、こころからよいなぁと感じたことをお伝えしています。 大阪市、岸和田市、和歌山市でグループまたはプライベートクラスを開いています。 ヨガをするじかんが滋養を深める時間であるような場を作っていきます。 詳しくは、「クラスについて」をごらんください。

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