2月のスケジュール○

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    1月は早かった!

     

    体と消化力と気持ちのゆらぎ、不調がよくないと思ってしまうのはわたしの心で、

    その渦中にいるときは、不調は整える機会なんて思えないけど、

    体や心と相談しながら、ひとつひとつできることをし、

    信頼できるセラピストの友達の手を借りて、

    すこしずつエネルギーをためることができはじめた1月の最後の日です。

     

    変わっていくもの、普遍的に変わらないものを見つけていきながら、

    2月を過ごしていけたらいいなと思っています。

     

    2月のスケジュールです○

     

     

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

     

    ■□いつものヨガクラス□■

     

    ++岸和田市+++
    ◇◆女性限定、定員3人のヨガクラス。◆◇

     

    【午前のクラス】

     ●ヨガとも関係の深いアーユルヴェーダを元にした、セラピー要素の高いおだやかで優しいヨガクラスです。

     

      アーユルヴェーダなど養生法に興味のある方、めい想に興味のある方にも。 

     

    【午後のクラス】

     ●ヨガニードラと日々のめい想クラス

      午後からは、ヨガニードラというめい想でもあり、リラクゼーション法がメインのクラスになります。

      日々の中で、取り組みやすいめい想法も体験していきます。

     

    それぞれのクラスの内容については、こちらを→岸和田のヨガクラスの紹介

     

      

     <開催日>

     ●水曜日●

      2月13日(水)

     

     ●木曜日●

      2月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)

     

     ●それ以外の曜日●

      開催できる日がありそうなので、お問合せください。

     

    *プライベートヨガもしています。

    *現在妊娠されている方もご参加いただけます(お問合せくださいね)

       。隠飴45分〜12時15分 

        (心と体のためのアーユルヴェーダヨガクラス)

       ■隠柑以降でご希望の時間で開催します。

        (ヨガニードラと日々のめい想クラス)

     

     <場所>

     南海岸和田駅から徒歩15分ほどの場所(岸和田カンカン近く)です。詳細はご予約時に。

     

     <参加費>

     1回2000円

     

      

     <お問合せ&ご予約>

     kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

     または、

     yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

     

    ◇◆ヨガニードラ基礎講座◆◇
     ○ヨガニードラ基礎講座(2回講座) 13時30分〜17時 

      ※開催日調整中です。

      ご希望にあわせて、開催場所、開催日を調整できますのでお問合せください。

     

     

    ◇◆プライベートヨガクラス◆◇
    下記の日程でプライベートヨガクラスご希望の方にむけて開催しています。

     月曜日、水曜日、木曜日で日程調整可能です*

     

     *プライベートクラスについての詳細 → ☆☆

     

     <参加費>

     60分 3000円

     90分 5000円

     

      

     <お問合せ&ご予約>

     kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

     または、

     yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

     

     

    ++和歌山市+++

    ◇◆いつもの朝のヨガクラス◆◇

      2月10日(日)

     10時10分〜11時40分

     

     1回2000円

     

     場所は、和歌山市(詳細はご予約のときにお伝えしますね)

     

     <お問合せ&ご予約>

     kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

     または、

     yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

     

     

    ◇◆honuaのヨガの日◆◇

     2月20日(水)10時30分ごろ〜

     ふぉいさんのお弁当も注文しようと思っています!(別途お弁当代)

     

     ヨガの参加費:2500円

     

    ++大阪市+++

    ◇◆ヨガミトラ◆◇

     ○毎週金曜日 11時〜 中崎町教室

      アーユルヴェーダヨガ

     

     ○毎週土曜日 10時30分〜 本町教室

      マタニティヨガ

     

     ○不定期土曜日 13時45分〜 中崎町教室

      ヨガニードラクラス

      2月9日(土)、23日(土)


     

     ご予約は、ヨガミトラさんまでお願いします。

     

     


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      • 2020.02.20 Thursday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、その日のメニューを決めていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 *ロミロミのオイルトリートメント すべての方に。 ●90分、120分 ●しっとりオージャス120分 ●ゆっくりオージャス180分

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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