わたしのエネルギーの注げるやり方*

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    わたしがヨガをはじめたころは、インスタやSNSはなかったような記憶があります。

    Yoginiという今でもあるヨガの情報雑誌や、本屋さんに売っている本、

    インターネットでヨガをするスタジオさんや場所を探したり、カルチャーセンターやスポーツジムのプログラムで

    ヨガやってるんだなぁとみながら、どこに行けばいいか、自分にあってそうなところはどこなんだろう?

    と探していました。

     

    はじめての場所、はじめての人、はじめての先生、はじめてのことをするということは、

    思い切ったら割りとすぐ動く方のわたしですが、こういう「はじめて」づくしの一歩はすごく緊張したものです。

     

    今の時代、SNSが普及していて、「ヨガ」というハッシュタグで見ると、

    おーーーっ!わーーーっ!というくらいの勢いでたくさんの情報が流れ込んできます。

     

    今、わたしがヨガをはじめてみようと思ったのだとしたら、

    選択肢が多いから良いなと思うより、

    もしかしたら「わたしヨガできない、無理っ!」となっていたかもしれないと思います。笑

     

    それはわたしの心のクセというか、思い込みも十分あると思うのですが、

     

    難易度の高いポーズができるようになったとアップしている方、おしゃれなウェアを着ている方、

    たくさんの参加者がおられるワークショップでの集合写真、

    前向き思考であること、ハッピーオーラという言葉の数々、よいところだけ切り取った投稿、

    もちろんそれだけではなくて、共感する言葉や、あたたかいやさしい言葉で、

    画面越しにうんうんと頷いたり、心を解いてもらうこともたくさんあります。

     

    ヨガするということは、、、この中に入っていかないといけないのかぁ。。。。と

    大人数の中のコミュニティにいることがあまり得意ではなく(自分がどういたらいいのかわからなくなるので)、

    体の柔軟性もないしと、強さもないし、

    なかなか最初の一歩が出せなかったかもしれないなぁと思います。

     

    ヨガというのを仕事にしている今でも、ヨガ業界という言葉は好きではないし、その業界に属しているとは

    思っていないし、ビジネスという言葉も好きではありません。(仕事にしているだろう!と言われるかもしれませんが)

     

    ヨガをすることが、自分のことを知り、戦う存在ではなく、傷めつける存在ではなく、

    いたわり、やさしく愛情を向ける存在であるということを思い出していくためのひとつの方法として親しんでいたい、

    ヨガをしたときの、なんとも気持ちよいねぇ、落ち着くねぇと思いながら、ほくほくした顔になっていたい。

    そう思っているのですが、

     

    ある一面から見ると、ヨガをすることが、誰かとの優劣になっていたり、マウンティングする道具になっていたり、

    わたしと世界を、わたしと誰かを分けてしまう道具になっていないだろうか、そう感じさせていないだろうか。

     

    もっと足りない、まだまだ足りないということを煽られて、焦っていないだろうか。

     

    かつての、そして今のわたしのように、キラキラしているところに行くのに、ドキドキしてしまう人でも、

    年齢や肩書きや体の強さ弱さが関係なく、ひょっこり顔を出して、「ここ大丈夫そう」と安心して、

    ヨガに親しむ場所であればいいなぁと思っています。

     

    いろんなヨガをする場所、目的があって、選択肢や機会が増えるのはいいことだなぁと思います。

     

    その中でわたしは、ヨガをするということは、単なるエクササイズではなくて、

    ヨガやほかのことも含めて、「すこやかに生きていく」「幸せはわたしの中にある」ことを

    大切にしていきたいと思うのです。

     

    そんなの必要ないよ〜というかもしれない大多数に向けてのヨガクラスではなく、

    わたしのエネルギーを注げるやり方(ものすご〜く狭い需要かもしれませんが)で、

    ヨガをしていきたい。

     

    それもあって、ひとりひとりに向けたヨガもいいなと思って、

    岸和田のヨガクラスは、基本的にプライベートヨガにしようと思いました。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


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      • 2020.06.01 Monday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、その日のメニューを決めていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 *ロミロミのオイルトリートメント すべての方に。 ●90分、120分 ●しっとりオージャス120分 ●ゆっくりオージャス180分

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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