メモに残っていた言葉、今日の言葉*

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    ゆるむ、今必要な力以外はゆるめている、をまさに体現しているちくわさん。

     

    スマホのメモ帳に、ずいぶん前に残していた言葉。

    今日探しものをしているときに、ふと目に入りました。

     

    今日のわたしに、スマホさんからの贈り物でしょう。

     

    『緩むということは、自分の使っていない力を使えるようになるということ』

     

    『自分自身が本当にゆるんでいることがたいせつ。風通しをよくして、脱力し、

    でも自分の中心に軸がある。そして地に足がついている。

    一番の答えは自分の中に』

     

     


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      • 2020.07.21 Tuesday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

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