甘いもの、あたたかいもの◎

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    甘いものと、あたたかいお茶は、おいしい相棒です。

    ありがたい。

     

    寒さは、不安や、さみしさや、切ないような気持ちも連れてくるのが自然の摂理で、

    アーユルヴェーダでは、風(ヴァータ)の高まりのしるしでもあります。

    あたたかいもの、あたためるものが、それのお手当てになります。

    よかったら試してみてくださいね。

     

     

     

     


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      • 2020.07.21 Tuesday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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