11月のヨガニードラクラス@ヨガミトラ中崎町

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    この連休は、お天気もよくて、昼間は暑いくらいで、

    秋の太陽の気持ちよさを、両手いっぱいに頂いているよ!というような気持ちよさです。

     

     

    11月にも、ヨガミトラさんの中崎町教室で、ヨガニードラクラスを、

    ゆっくりと開催しようと思っています。

     

    ちょうど、秋から冬にかかえてのヴァータ(風)の性質が高まる時期に、

    ゆっくり、しっとり、潤いを足していくような時間が、

    毎日の生活をちょっとよくしてくれる試みのように思います。

     

    頭がポン!と音を立てそうなくらい考えすぎのときも、

    笑えるくらいネガティブモードに入ったときも、

    疲れがたまっているときも、

    楽しいエネルギーに満ち溢れているときも、

    どんなときも、

     

    ヨガニードラの時間は、わたしたちは、

    「ごきげんさんで、すこやかさんの塊だからね!」ということを思い出させてくれるようです。

     

    この時間がとても好きです。

     

    元気なときも、元気じゃないときも、

    安心してお越しください。

    あたたかくしてお待ちしていますね。

     

    【ヨガニードラクラス@ヨガミトラ中崎町】

    11月23日(土)

    11月30日(土)

    13時45分〜15時

     

    ご予約は、ヨガミトラさんまでお願いします。

    わたしに問い合わせてもらっても、ご予約先を案内しますね。

     

    ヨガミトラさん

     

    または、

    kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

     


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      • 2020.07.21 Tuesday
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      • 11:30
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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