ヨガニードラクラス@ヨガミトラ中崎町教室

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    来週末2月22日(土)

    13時45分〜15時

     

    ヨガミトラ中崎町教室さんでの、最後のヨガニードラクラスになると思います。

     

    この中崎町教室の場所は、いろんなことをよっこいしょとおろして、

    体と心を預けられる懐の深いやさしい場所です。

     

    わたしはここに来るたび、来るだけで、

    心の調律を毎回できていました。

    ただ静かに、そこにある場所、やってくる人をやさしく迎えてくれる場所、

    自然と心がゆるみ、おなかの深いところがゆるみ、

    呼吸のことを思い出し、体のことろ思いやり、

     

    「いても大丈夫」と安心させてくれる場所と時間のありがたさを、

    何度も感じてきました。

     

    安心な場所と時間を作りたい、という私がヨガクラスをするときの

    根っこのような思いは、ここで作られていったのかもしれません。

     

    ご予約はヨガミトラさんまでおねがいします。

     

    この日、1階のカフェはアーユルヴェーダ食道の日。

    まいこさんのごはんを食べていると思うので、

    そこでもお会いできたらうれしいです。

     

     

     


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      • 2020.06.01 Monday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、その日のメニューを決めていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 *ロミロミのオイルトリートメント すべての方に。 ●90分、120分 ●しっとりオージャス120分 ●ゆっくりオージャス180分

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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