6月のスケジュール(変更版)*

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    今日から6月です。

     

    まだ不確定な要素も多いけれど、「動きはじめた」という感覚もあるような6月のはじまりです。

     

    わたしの体感ですが、動きはじめたけど、元と同じではないだろうなという感覚もあって、

    いわゆる自粛期間前に書いていた自分の文章が、人が書いたような感覚になって、

    今までのやり方を少しずつ変えてみるところも出てくると思います。

     

    それは、もうわたしがやりたかったやり方で、やっていくしかないなと気持ちなのかもしれません。

    これだ!もう変えない!と決めすぎず、自分と打ち合わせをしながら、少しずつわたし自身で

    「そこにいる」ということをしていきたいと思っています。

     

    そのため、タイトルが6月のスケジュール(たぶん仮)なのです。

     

     

    ◎岸和田でのお会いしてのヨガクラスは、基本的にプライベートのヨガクラスになります。

     お友達やご家族で一緒にもプライベートに含まれます。

     (手洗いやうがいをして頂けます。もろもろの対応はとっていきます)

     

    ◎オンラインのヨガクラスも、基本的にプライベートのヨガクラスになります。

     

    ◎和歌山のヨガクラスは、元々から少人数のゆったりした環境です。

     

    一日の中で、朝のエネルギー、昼のエネルギー、夕方からのエネルギーは変化していきます。

    これからの梅雨の季節、夏の季節、そしたとりまく環境によっても。

     

    そんなわたしたちの細やかな変化をていねいに見ていきながら、

    それを調和するようにヨガをしていきたいなと思っています。

    それはピアノの調律をするように、自分自身の音を調律していくようなものかもしれません。

     

    自分自身の体やこころや呼吸と共に過ごす時間を。

     

    細胞のひとつひとつを、瑞々しい呼吸でくるんでいくような時間を。

     

    【6月のプライベートヨガの予定】

    ●月曜日〜金曜日(土曜日、日曜日はご相談ください)

     ・午前10時30分〜

     ・午後14時〜

     ・午後16時以降18時くらいの間

     

     時間は前後しても大丈夫です。ご都合をお聞きして、日にちを調整していきたいと思います。

     お会いしてのプライベートヨガは90分、120分

     オンラインでのプライベートヨガは60分、90分

     を予定しています。

     

    【プライベートヨガの参加費】

     6月の参加費です。7月以降変更の可能性もあります。

     ・お会いしてのプライベートヨガ

       90分 一回 5000円

      120分 一回 10,000円

      

     

     ・オンラインでのプライベートヨガ(zoomというアプリを使ったクラスになります)  

       60分 一回 5000円

       90分 一回 5, 000円 

       ※銀行振込、またはpaypayでのお支払いをおねがいします。

     

     

    【『つながるじかん』シリーズ】

     ・ヨガのアーサナ、呼吸法、哲学のこと、ヨガニードラ、アーユルヴェーダなどを、

     ふだんのヨガクラスよりもゆっくり味わいながら、日々の生活に役立てていくようなシリーズものです。

      120〜150分 各回 10,000円 

      詳しくは、こちらを→

     

    【ヨガニードラ講座】

     ・ヨガニードラに体験し、親しみ、味わい、そして誰かにガイドする。

      そんな講座です。詳しくは、こちらを→

     

     

    【お問合せやお申し込み】

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      • 2020.07.21 Tuesday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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