7月のスケジュール*

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    7月のyogaクラスの予定です。

     

    【からだ、呼吸、養生、滋養、くらし、

    すべてわたしとつながる、つるんとしたわたしになっていく】

     

    どんなヨガしたいかなぁと思ったときに、浮かんだ言葉です*

     

    どんなにやさぐれていても、

    心のヤンキー炸裂していても、

    おだやかでも、

    毎日ころころ変わっていくわたしでも

    だいじょうぶだ○

    わたしたちには、呼吸という戻ってこれる目印がある。

    そして、自分の内側に心地よい音を響かせることができる。

    それを広げていくことだってできる。

     

    その音をハミングで響かせながら、自分自身の深い泉に探検しに行こうじゃないかぴかぴか

     

    しみじみと自分自身の体と心の感覚を味わって行く、滋養深い時間にしたいと思っていますぴかぴか

     

     

    お会いしてのyogaも再開しています。

    (岸和田と和歌山と出張と) 

     

     

    それと並行してzoomアプリを使ったオンラインもしています。

     

     

     

    四つ葉

    ■岸和田とオンラインのヨガクラス■

    90分クラスです。

     

    直接お会いしてと、オンライン共に2名ずつくらいでと思っています。

    7月10日(金)

    7月12日(日)

    7月20日(月) 

    7月26日(日)

    7月27日(月)

    10時30分〜

    *岸和田に来て頂くか、オンラインかご都合に合わせてお選びください。

    *参加費3000円

     

    四つ葉

     

    ■プライベートヨガ■

    7月7日(火)午前、午後

    7月10日(金)午後

    7月16日(木)

    7月19日(日)

    7月20日(月)

    7月23日(木)

    7月30日

    *ほかの日時でも調整可能ですのでお問い合わせください。

    *対面とオンライン共にできます。

     

     

    四つ葉

    ■和歌山のヨガ■

    8月2日(日)

    9月6日(日)

    *7月から再開予定してたのに、車が納車されるまで車なし生活のため、8月からになりました。゚(゚´ω`゚)゚。

     

     

    四つ葉

    ■夏がくるね。アーユルヴェーダの夏の養生のおはなしとヨガの会■

     

    2時間くらいの、アーユルヴェーダの夏の養生のおはなしとヨガの会を計画しています。

     

    いつものように日にちは、いちおう決めますがご都合に合わせて個別対応もできます。

     

     

    ■ヨガニードラ講座■

    ヨガニードラの体験を深め、ガイドする講座です。

    詳細などはお問合せください。

    ちょっと前の投稿にも詳細載っています。

     

    お問い合わせは、

    kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

    までおねがいします。

     

     

    夏のはじまりにお会いできますように*

     

     


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      • 2020.07.21 Tuesday
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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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