ヨガとキールタンのチャリティWS

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    昨日の土曜日、京都で開かれたサントーシマ香先生とmiyuki先生の
    東日本大震災チャリティーWSに参加してきました。

    サントーシマ香先生もmiyuki先生もわたしの大好きな先生。
    そして、そこに集まった人たちと、ヨガで心と体を整え、キールタンで祈りをささげました。

    最初に、グループに分かれて、去年の3月11日から1年たって感じたことを
    シェアしました。
    なかなか普段、自分の思いを包み隠さず、率直に言葉にする機会は少ないと思います。
    それを、いい悪い、正しい間違っているという判断をいれず、シェアするのは貴重な時間です。

    その後、ひとりひとりその場に集まった人が、今日ここに来たことについて一言ずつ
    話していったのですが、その時間が輪になった私たちの心が、その輪のように心で手をつなぎ、
    気持ちをつなぐことができたように感じました。

    その後、香先生の穏やかで優しいリードでヨガで心と体を整えていきました。
    その場の空間がとても穏やかで、静かで、しなやかな強さ、優しさな空気に包まれました。

    その後、miyuki先生のリードでキールタンで祈りをささげています。

    わたし、miyuki先生の声とハルモニウムをていねいに扱うmiyuki先生の姿を
    見るのが好きなんですよね。

    みんなの声とハルモニウムの音がひとつになって体の細胞ひとつひとつにしみていきました。

    そして、最後にすべての人の幸せを祈りました。

    みんなの祈りが、東日本大震災で被災された方、今なお大変な思いをされている方、
    そして、私たち自身にも、私たちの身近な大切な人にも届いていきますように。


    参加したみなさんも、それぞれの思いを持って帰られたと思います。

    私も色々なことを思い出し、気づき、感じることができました。

    ヨガで心と体を整えること。

    そうすることで、ここという時に、右左、前後ろ、どの方向にもどこにでも

    すっと動き出せるバランスを持っておくこと。

    自分自身、家族を支えられる軸を、太っ腹を持ち続けていくこと。

    今日という日を、大切に丁寧に過ごすこと。

    ありがとう、大好きだよ。。。伝えたいことを、迷わずに伝えていくこと。

    それらを毎日を大切に積み重ねていくこと。

    今日という日にありがとうと思いながら、今日も行ってきます。



    言葉にあえて出さない、出ないけど、それ以外にも、深く私に染み渡ったことも
    あるのだけど、それが私の中でどんな調和をもたらすのか、じっくり自分をみていきたいと
    思います。























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      • 2020.07.21 Tuesday
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      • 10:38
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      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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