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- 2024.01.15 Monday
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実は、すーぱー落ち込み体質の私。
しょーもないことや、理由もわからんことで、突然落ちる。
たいていちょっとしたことに、自分で悪いストーリーを勝手に膨らませて
長編小説のようにすごいストーリーを展開させてさらに落ちていくのだ。
そのストーリーたるや、賞をもらえるんちゃうかと思えるくらい。
前は、そういう自分に気づかずに、落ち込んでいる自分にさらに
落ち込むっていうすごいことになってたけどね。
何もないところにストーリーを自分で勝手に作ってしまっていることに
気づいて長編小説を作りかけてるのをストップすること。
自分のマインドがそうさせてることを認識して解放してあげること。
それを繰り返していると、落ち込んでいる自分に寄り添っている
自分がちゃんといることに気づき始めた。
ちょっとしたことで、ごきげんさんに戻ってくれるしね。
なんで、こんなことを書いてるかというと、
今日は落ちている日だからです(笑)
さあ、そろそろあがってこれるかな。
今のところから、一歩踏み出す。
大きい一歩か、小さい一歩か、
悩みぬいた一歩か、勢いの一歩か。。。
その一歩は、人生の中でのほんの一瞬の通過点かもしれない。
でもその一歩で見えてくる景色が変わってくる。
どんな景色が見えたとしても、自分で選んだ一歩を信じよう。
そこからどんな道につながるのか、
どこで一歩を踏み出したとしても、
どこかで同じ道に交わるのかもしれない。
最近、私の大切な友達もそれぞれの一歩を踏み出している。
それぞれの道であっても、どこかでつながっているかもしれないね。
そう思うと人生ってたのしい。
今日は、さんぱつへ!
私と会った人ならご存知でしょうが、
たぶん個性的な髪型しているんですよね?私。。。
本人は慣れすぎてて、わからなくなっている。。。
10年以上お世話になってる美容師はるよさん。
Babyが生まれて日が浅いので、お店に来る月1回のチャンスを
狙って、予約を入れといてくれる。
おひさまみたいな人で、ギューっとハグしたくなるくらい大好きな人。
ほぼ、はるよさんに会いに行ってるようなもの。
本日の結果は、実写版サザエさんのタラちゃんのようになったよ♪
大満足。
私は、このお店(MASHU)に行き始めてから、
「こんな髪型にしてください」ということもやめたのだ。
「私はこんな髪型しか似合わない」とか、
「こんなのが似合うと思う」っていう思い込みをポイっと捨てて、
おまかせの世界に飛び込んでみると、
今まで知らなかった世界が広がった。
気分すっきり。
明日は、お初のかじやまち亭(岸和田市北町)をお借りしてのヨガクラス。
新しい髪型で、楽しく、人とのつながりを大切にするクラスをしていこう。
今日、あるお母さんに
「ヨガクラスは小さい子供連れでも大丈夫ですか?」
と、質問を頂いた。
まだ岸和田でのクラスははじまったばかりのものと、
来週が初日というものなので、
「状況がわからないんで、逆にお母さんが気を使われてもいけないので」
と答えたのだけど。。。。
というのも、私の友人が子供さんを連れてヨガクラスに来ていたときに、
子供さんの様子が気になって、周りの人にすごく気を遣っていたのが
記憶にあるから。
その質問を頂いてから、今日はずーーーーっと考えた。
そうだ。子供さんも一緒のママクラスしてもいいかも!
そうだよね。小さい子供さんがいると、なかなかヨガに行くのもできないかも
しれない。
せっかくのヨガやってみようかなって思った機会を逃すのはもったいない!
ただ、私もどんなクラスができるか正直わからない。
でも、やらずに悩むより、やって改善点をみつけよう!
と、思いついたら、色々と妄想がはじまった(笑)
どうでしょう?
ママさんで、ヨガやってみたい人、ご連絡ください!
(今日、お会いした方のお名前聞くの忘れました。
このブログ見ていただいたことがあると仰っていたので、
この記事みて、試しにと思われたら是非ご連絡を!)
まずは、お試しクラスやってみる計画をたてよう!
やったぁ〜!
☆を@に変えて送信ください。
yoga_hiromi☆yahoo.co.jp
hiromi163-haru☆docomo.ne.jp
おなじ時間を生きるなら
やさしい言葉を話して
やさしくていねいにごはんを作って
おいしく食べて
笑って
歌って
青い空、ぽかぽかおてんとうさまの下で
すごしたいね。
岸和田の自宅近くで、ヨガクラスの自作フライヤーをポスティングするか、
手配りしようと思って出かけてみた。
いざ手配りをしようと思ったけど、きっかけがつかめない。
ものすごく勇気がいる。
それと時間帯のタイミングがあわずに、思っていた人を
見つけることもできなかったので、今日はそのまま帰ってきてしまった。
初回の偵察っていうことで。。。
たくさんの人を見ていると、私が知っている人、出合っている人って
ほんとうにごく限られた人なんだなとあらためて思った。
誰かと出会う、しかもものすごく深いつながりを持てるって
キセキなんだ。
そういうことを、あらためて感じた。
それだけでも収穫。
今日は18時30分から浪切ホール(岸和田)で、ヨガクラス。
キセキの出会いを大切に、ていねいに過ごそう。
昨日はKURARIさんでのヨガクラス。
昨日は写真を撮ってきたのでKURARIさんの紹介を。
KURARIさんは、はじめて行ったときに、ここでヨガできたら幸せだなぁって
体中からわきあがるように感じた場所。
「私ヨガしてるんです」と言ったことで、KURARIさんでヨガクラスするとなった
ときに声をかけてもらい、今日にいたる。
誰かに話すこと、伝えることで夢って実現するんだ。
いつ行っても新鮮なキモチで、大好きな場所でヨガできることに幸せだ〜と思い、
この機会をいただけたことに心から感謝しているのです。
ありがとう、KURARIさん。
KURARIさんは、一瞬一瞬が濃く、ていねいに時間が流れる、とくべつな場所。
今自分がいる空間、キモチをゆっくりと見つめることができる。
見上げる青空も高くって、青い色が濃くみえる。
KURARIさんへの入り口。
空がつきぬけるように青いね
オーナーのくみこさんと、ゆきちゃんがあたたかい笑顔で迎えてくれる
私の一番好きな席からの風景
クラス終わった後、ゆっくりとお茶。みわこちゃんのゆずティー
そして、ふわとろチーズケーキとふわふわミルクティー
いい時間でした。