最近、お知らせばかりになっているこのブログ。
これからは、やっぱり身の回りに起きたことや思ったことを
書いていきたいなあと思っています。
ですが、まずはお知らせです。
yogaするって!って人事のようですが、本当に思いがけずトントンと
話が決まったので、ほわ〜っとそうなんやぁと思いながら書いてます。
急ですが、もう来週の今日ですが、
4月10日(水)スロースタイルさんでyogaをさせて頂くことになりました!
【日時】
4月10日(水)
10時〜
11時30分〜
14時〜
(時間はとりあえず決めたので、融通利きます)
それぞれ60分くらい
定員は各2名さま
☆もし1対1のプライベートのほうがいいようでしたら、その時間は完全プライベートにします。
ヨガはじめての方、体硬いからヨガなんて無理って思っている方のほうが
むしろ大歓迎かもです。
最近お疲れぎみ、ストレスがたまっているという方にもおすすめです。
ゆっくりと自分を労わる時間にしていただけたらと思います。
自分の呼吸の音に耳を傾けて、自分の体を大切に、丁寧に呼吸とあわせてシンプルな
アーサナ(ポーズ)をとっていきます。
呼吸法や究極のリラクゼーション法であるヨガニードラで60分を構成していきます。
派手さはないけど、大地や太陽、自然を感じられるようなヨガをしていきたいなあと、
思っています。
【参加費】
1500円
(次回から、はじめのお友達と一緒にだったら、2人で2000円とか考えてます)
お問い合わせ、お申し込みは、
yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
までお願いします。
なんで急に決まったのか自分でも不思議です。
今日はちょうど何も予定のないお休みになって、
前から行きたいと思っていたところに行きました。
このカフェは、以前参加させて頂いた「季節の野菜のエネルギーと食し方」の講座の
おくのひろみ先生の美味しくて、消化にもやさしくて、季節を感じられるごはんと
あまいものが頂けるカフェです。
おくの先生のお仲間のみなさんが、リーディングのセッションをされたり、
セラピーをされたり、講座をされたり、それぞれの得意なこと好きなことで
参加されています。
今日は、いなほさんに、ブログやメールでお互いは認識しているものの
お会いしたことがなかった、
しょうこさんともお会いできて、ごきげんで
ごはんを食べていたら、
「上の空いてる部屋でyogaやってもいいよ」と声かけてくださって、
あれよあれよという間に決まったのでした。
ここは、カメヤグローバルさんのモデルハウスなので、ごはんを頂く前に
きれいな部屋やなあ。こんなとこでyogaしたらいいなぁ、と思ってたことが
現実になったので、私の小さい目がさらに小さく丸くなってたと思います。
なにわともあれ、頂いたご縁、はじめてみようと思います!
第2水曜日は、スロースタイルというイベントのようになっているようで、
インテリア講座や、エコクラフト講座、タロットリーディング、グラスルーエセラピー、
クレイセラピー、ビワの葉療法&アロママッサージ
さんも来られるそうですよ!
そして、もちろんおいしいごはんも!
今日のおひるごはん。
ごちそうさまでした。