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    • 2024.01.15 Monday
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    4月10日スロースタイルさんでyogaするって!

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      最近、お知らせばかりになっているこのブログ。
      これからは、やっぱり身の回りに起きたことや思ったことを
      書いていきたいなあと思っています。

      ですが、まずはお知らせです。

      yogaするって!って人事のようですが、本当に思いがけずトントンと
      話が決まったので、ほわ〜っとそうなんやぁと思いながら書いてます。

      急ですが、もう来週の今日ですが、
      4月10日(水)スロースタイルさんでyogaをさせて頂くことになりました!

      【日時】
       4月10日(水)
        10時〜
        11時30分〜
        14時〜
        (時間はとりあえず決めたので、融通利きます)
        それぞれ60分くらい

        定員は各2名さま
        ☆もし1対1のプライベートのほうがいいようでしたら、その時間は完全プライベートにします。

        ヨガはじめての方、体硬いからヨガなんて無理って思っている方のほうが
       むしろ大歓迎かもです。
       最近お疲れぎみ、ストレスがたまっているという方にもおすすめです。
       ゆっくりと自分を労わる時間にしていただけたらと思います。
        
       自分の呼吸の音に耳を傾けて、自分の体を大切に、丁寧に呼吸とあわせてシンプルな
       アーサナ(ポーズ)をとっていきます。
       呼吸法や究極のリラクゼーション法であるヨガニードラで60分を構成していきます。
       派手さはないけど、大地や太陽、自然を感じられるようなヨガをしていきたいなあと、
       思っています。


      【参加費】
       1500円
       (次回から、はじめのお友達と一緒にだったら、2人で2000円とか考えてます)

       お問い合わせ、お申し込みは、
        yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
       までお願いします。



      なんで急に決まったのか自分でも不思議です。

      今日はちょうど何も予定のないお休みになって、
      前から行きたいと思っていたところに行きました。

      岸和田で毎週水曜日に水曜カフェをされている「いなほstyle」さん。

      このカフェは、以前参加させて頂いた「季節の野菜のエネルギーと食し方」の講座の
      おくのひろみ先生の美味しくて、消化にもやさしくて、季節を感じられるごはんと
      あまいものが頂けるカフェです。

      おくの先生のお仲間のみなさんが、リーディングのセッションをされたり、
      セラピーをされたり、講座をされたり、それぞれの得意なこと好きなことで
      参加されています。

      今日は、いなほさんに、ブログやメールでお互いは認識しているものの
      お会いしたことがなかった、しょうこさんともお会いできて、ごきげんで
      ごはんを食べていたら、
      「上の空いてる部屋でyogaやってもいいよ」と声かけてくださって、
      あれよあれよという間に決まったのでした。

      ここは、カメヤグローバルさんのモデルハウスなので、ごはんを頂く前に
      きれいな部屋やなあ。こんなとこでyogaしたらいいなぁ、と思ってたことが
      現実になったので、私の小さい目がさらに小さく丸くなってたと思います。

      なにわともあれ、頂いたご縁、はじめてみようと思います!

      第2水曜日は、スロースタイルというイベントのようになっているようで、
      インテリア講座や、エコクラフト講座、タロットリーディング、グラスルーエセラピー、
      クレイセラピー、ビワの葉療法&アロママッサージ
      さんも来られるそうですよ!
      そして、もちろんおいしいごはんも!
      詳しくはこちら → 

      今日のおひるごはん。
      ごちそうさまでした。









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      わたしとyoga classについて

      くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

      ◆プライベートセッション◆

      ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

      ◆問い合わせなど◆

      kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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