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    • 2024.01.15 Monday
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    こういう者です。

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      このブログを見つけてくださって、お問合せくださるときに
      一体どんな人がやってるんだろう?
      怪しくない?
      だまされない?
      って私の素性についてドキドキされている方もいらっしゃると思います。

      写真を撮られることも苦手で、顔出してる写真もないですもんね。

      基本低燃費なマイペースでしかいられなくなっているので、
      人の熱い熱量に合わせられず、「のれんに腕押し」を体現しているような
      私なのですが。。。(前置きが長いっ)

      何の波なのか分かりませんが、波にのってどんぶらこと
      ネットのテレビに出ることになってしまい、ついにその日を迎えたのでした。

      やっぱり熱量上がらず、低燃費な感じでの出演で放送事故にならずにすんで
      よかったです。

      10月のアーユルヴェーダの講座のとことか、11月のイベントにお呼ばれしてる
      こととか話してます。

      人目に触れぬように生きてるのですが、ブログに出しなさいよっ!と尻をたたかれたので
      お知らせいたします(笑)












      種をまく

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        種をまく。
        それにお水と栄養と光をあてることで、芽が出て、花が咲いたり、実がなる。

        色んな種があるでしょう。
        穏やかな種
        リラックスの種
        やさしさの種
        ねむい種etc.・・・

        私がクラスに来てくれている人に種をまいているのか、
        もしかしたら種を渡してるだけで、その人自身がまいているのかもしれません。

        ヨガをしている時は、その人がたくさんの種にお水と栄養と光をあげているような
        時間と場所にしたいなぁと思っています。

        なので、私自身はそこの場と時間を作っているだけなのですよね。

        そして、その人にとって、必要なタイミングで必要な種が
        芽を出して、
        枝葉を伸ばして、
        花をつけ、
        実をつける
        のだと思います。

        だから早く芽を出す種もあれば、ちょっと遅い種もあるかもしれない。

        ゆっくりだけど、必要なときにそれは芽を出すんじゃないかなと思ってます。

        なので、種をどんどん渡していこうかなと思います。

        その種のひとつになればと思い、来月アーユルヴェーダのお話をすることにしました。
        すぐに芽が出るかもしれないし、出ないかもしれない。
        でも、ちょっと何だろう?って気になる人には、絶妙のタイミングでそのときは
        やってくるかもです。

        アーユルヴェーダ講座の詳細はこちらです。→ 

        お問合せなどは、
        yoga_hiromi☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて送信してください)











        アーユルヴェーダと出会う、自分と出会う

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           はぁぁぁぁぁ更新してなかった〜。
          さぼっていたよぅ。怖いよぅ怖いよぅ。

          久しぶりに更新します。
          しかも、どどんと発表します。

          10月に2週連続講座として、和歌山市のヨガスタジオhas-hana(ハスハナ)さんで
          アーユルヴェーダ講座をさせて頂くことになりました。

          講座と名前をつけると、しかも2週連続というと、ちょっと身構える感じかも
          しれません。
          ですが、そんなことはありませんっ(キッパリ)

          アーユルヴェーダというインドから届いた知恵にお手伝いをしてもらいながら、
          自分の生まれもった体質を知る、
          体質を知ることで体と心の整え方を知っていく、
          そして、整った自分が輝いていることの心地よさを知っていく
          という2日間にしたいなと思っています。

          アーユルヴェーダ、ヨガというものは、特別なもので、特別な人ができるという
          ものではなくて、ぐぐっと敷居が低くて、毎日のエッセンスとして私たちの
          生活の中に馴染んでいってくれる、なかなか友好的ないいものですよ。

          今回は、2日目のランチに、和歌山市にある私も大好きで人気のti.poさんの
          ランチBOXがつきますの。むふふ。

          ちなみに1日目には、アーユルヴェーダでとてもいい油脂といわれるギーの試食も。
          試食するのに、has-hanaのオーナーきょうこさんが、どこかのおいしいパンを用意
          してくれるそうです。


          では、前置きが長くなりましたが、講座の詳細。

          アーユルヴェーダに興味のある方、ヨガに興味のある方、
          ヨガがはじめての方、妊婦の方、全ての方にご参加頂けます。


          【アーユルヴェーダ講座 ゆるゆるべーだLife】

          ■日時と内容
           ◆1日目
            <日時> 
             第1部 10月20日(日) 10:30〜12:00
             
            <内容>
             ・アーユルヴェーダとは?
             ・体質(ドーシャ)チェックをしてみよう
             ・毎日を心地よく過ごすためのあんなことこんなこと  
             ・やさしい瞑想をしてみよう
             ★ギーの試食

           ◆2日目
            <日時> 
             第2部 10月27日(日) 10:30〜12:00

            <内容>
             ・それぞれの体質(ドーシャ)のお話と、その整え方
             ・季節と体質(ドーシャ)との関わりと整え方
             ・体質(ドーシャ)にあわせてヨガを選んでみよう
             ★簡単なオイルマッサージを試してみよう

             第3部 10月27日(日) 13:30〜15:30

            <内容>
             ・秋から冬の季節に調和するヨガ
              (アーサナ、呼吸法、瞑想)

          ■参加費
           2日間通して
            10,000円
           レンタルマット 
            200円

          ■場所
           ヨガスタジオ has-hana(ハスハナ)
           和歌山市板屋町14 プラザパルビル2階

          ■お問合せ、お申し込み
            yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信)
            090-2701-4691
           
           お気軽にお問合せくださいね。

           

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          わたしとyoga classについて

          くらすよがのせとひろみです。 大阪市、岸和田市、和歌山市でプライベートヨガと、少人数のグループクラスを開催しています。 ヨガニードラという誘導瞑想、リラクゼーションのクラスや講座、 アーユルヴェーダのワークショップや講座も開催しています。 この世界で唯一無二の「わたし」とつながり、ととのえるじかんを*

          ◆プライベートセッション◆

          ご希望や体調などをお聞きして、ゆっくりすすめていきます。 *ヨガがはじめての方、じっくりと取り組まれたい方 *とことんゆっくりしたい方、 *ヨガや瞑想、アーユルヴェーダの智慧にゆっくり親しむ座学をご希望の方 すべての方に。

          ◆問い合わせなど◆

          kurasuhiromi@gmail.com までご連絡ください。

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