¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥µ¥¤¥È
°ìÄê´ü´Ö¹¹¿·¤¬¤Ê¤¤¤¿¤á¹¹ð¤òɽ¼¨¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹
- 2024.01.15 Monday
- -
- -
- -
- -
- -
- by ¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥É¥ê¥ó¥¯
°ìÄê´ü´Ö¹¹¿·¤¬¤Ê¤¤¤¿¤á¹¹ð¤òɽ¼¨¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹
¤¤¤Ã¤Ñ¤¤¿©¤Ù¤Æ¡¢¤¤¤Ã¤Ñ¤¤Í·¤ó¤Ç¡¢¤°¤Ã¤¹¤ê¿²¤ë¡£
¤¦¤é¤ä¤Þ¤·¤¤¤¯¤é¤¤¤Î¤¹¤³¤ä¤«¤µ¡ª
ÀèÂå¤Î¤À¤ó¤´¤â¤½¤¦¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢¤¹¤³¤ä¤«¤µ¤ò¶µ¤¨¤Æ¤¯¤ì¤ë¸ºß¤¿¤Á¤Ç¤¹¡£
¥è¥¬¤À¤Ã¤¿¤ê¡¢¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤À¤Ã¤¿¤ê¡¢¤Û¤«¤Ë¤â¿ôÈë¤ä¡¢ÀêÀ±½Ñ¤Ê¤É
¤¤¤í¤¤¤í¤Ê³Ø¤Ó¤Ë¿¨¤ì¤ë¤¿¤Ó¡¢
¤Ò¤È¤ê¤Ò¤È¤êÆÀ°Õ¤Ê¤³¤È¤ä¡¢Ìò³ä¤ä¡¢²ÝÂ꤬¤¢¤Ã¤Æ¡¢
¤É¤ó¤Ê¤³¤È¤ò¤³¤Î¿ÍÀ¸¤Ç³Ø¤ó¤Ç¤¤¤¯¤«¤È¤¤¤¦¤³¤È¤â¡¢¤Ò¤È¤ê¤Ò¤È¤ê°ã¤¦¤Î¤À¤Ê¤¡
¤È¤¤¤¦¤³¤È¤òÃΤäƤ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
Âç»ö¤Ë»×¤¦¤³¤È¤â¡¢¤¢¤Î¿Í¤È¤ï¤¿¤·¤È¤Ç¤Ï°ã¤¦¤È¤¤¤¦¤³¤È¤â¡¢¼õ¤±ÍƤì¤é¤ì¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤Þ¤·¤¿¡£
¡Ö¤³¤ì¤¬À¤´Ö¤Ç¤ÏÅö¤¿¤êÁ°¤À¤è¡×¤È¸À¤ï¤ì¤ë¤³¤È¤â¡¢¤ï¤¿¤·¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤ÏÅö¤¿¤êÁ°¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤³¤È¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
»Å»ö¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë¡¢¤·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¡¢
²È²¤ÎÀ¤Ïäò¤·¤Æ¤¤¤ë¡¢¤·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¡£
¿Í¤ËÍê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡¢Íê¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¡£etc.
¤É¤¦¤¢¤ë¤³¤È¤¬Àµ¤·¤¤¡¢¾ï¼±¤È¤¤¤¦Àµ²ò¤Ï¤Ê¤¤¤·¡¢
°ìÈÌŪ¤Ë»Å»ö¤È¸À¤ï¤ì¤ë¤³¤È¤ò¤·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¡¢¤³¤Î¿ÍÀ¸¤Ç¤½¤Î¿Í¤é¤·¤µ¤òɽ¸½¤¹¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤â
¤¢¤ë¤è¤¦¤À¤·¡¢
¤Û¤«¤Î¤³¤È¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤â¡¢¤½¤¦¤Ê¤ó¤À¤Ê¤¡¤È¤¤¤¦¤³¤È¤ò¡¢¤³¤ì¤é¤Î³Ø¤Ó¤ÇÃΤäƤ¤¤±¤Æ¤è¤«¤Ã¤¿¤Ê¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¾¯¤·¡¢Ï䷤Ϥ½¤ì¤ë¤è¤¦¤À¤±¤É¡¢
ÂçÊѤÀ¤Ê¤¡¤È»×¤¦¤³¤È¤¬¤¢¤Ã¤¿¤È¤¤Ë¡¢¿Í¤«¤é
¡ÖÂçÊѤÀ¤È»×¤¦¤±¤É¡¢»ÅÊý¤Ê¤¤¤ó¤À¤«¤é¤¬¤ó¤Ð¤Ã¤Æ¤Í¡ª¡×¤È¸À¤ï¤ì¤¿¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¤¤Ã¤È¤½¤ÎÊý¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤Ï¡¢ËÜÅö¤ËÎå¤Þ¤·¤Îµ¤»ý¤Á¤Ç¸À¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤Ã¤¿¤Î¤À¤È»×¤¦¤Î¤Ç¡¢
¤¢¤ê¤¬¤¿¤¤¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢
¤½¤Î»þ¤Î¤ï¤¿¤·¤Ï¡¢¤½¤ì¤ò¼õ¤±¼è¤ë¿´¤Î;͵¤â¡¢¿´¤Î¾Ã²½ÎϤâ¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢
¡Ö¤Þ¤À¤â¤Ã¤È¤¬¤ó¤Ð¤é¤Ê¤¤¤È¤¤¤±¤Ê¤¤¤Î¤«¤¡¡£¡£¡£¡×
¤È¡¢¤³¤³¤í¤¬¤Ý¤Ã¤¤êÀÞ¤ì¤ë¤è¤¦¤Ê¡¢´é¤Îɽ¾ð¤¬¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤¯¤è¤¦¤Ê¤³¤È¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¤¬¤ó¤Ð¤ê¤¬Â¤ê¤Ê¤¤¼«Ê¬¤¬Çö¾ð¤Êµ¤»ý¤Á¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤ê¡¢¿Í¤«¤éǧ¤á¤é¤ì¤Ê¤¤¤ó¤À¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤À¤Í¡¢¤ï¤¿¤·¡£¡£
¤È¼«Ê¬¤Î¤³¤³¤í¤ÎÍͻҤò´Ñ»¡¤·¤¿¤â¤Î¤Ç¤¹¡£¾Ð
¡Ö¤³¤¦¤¤¤¦¤³¤È¤ò¤¹¤ë¤Î¤¬ÉáÄ̤ʤó¤À¤«¤é¤¬¤ó¤Ð¤ì¡×¤È¸À¤ï¤ì¤¿¤è¤¦¤Ç¡¢¥·¥å¥ó¤ÈÈè¤ì¤¿¤Î¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤¦¤¤¤¦Â賤ò·Ð¤Æ¡¢
¤¬¤ó¤Ð¤Ã¤Æ¤â¡¢¤¬¤ó¤Ð¤é¤Ê¤¯¤Æ¤â¤¤¤¤¤ó¤À¤è¡£
¤à¤·¤í¤¬¤ó¤Ð¤é¤Ê¤¯¤Æ¤¤¤¤¤ó¤À¤è¡£
狼¤ËÍê¤Ã¤¿¤ê¡¢¤ªÇ¤¤»¤·¤Æ¤¤¤¤¤ó¤À¤è¡£
¤¢¤Ê¤¿¤Ï¼«Ê¬¤Î¤³¤³¤í¤¬Âç»ö¤À¤È»×¤¦¤³¤È¤òÁª¤ó¤Ç¤¤¤¤¤ó¤À¤è¡£
¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
**************************************************
¤½¤Î¿Í¤é¤·¤µ¤¬È¯Æ°¤¹¤ë¤È¤¡¢¤½¤Î¿Í¤¬¤ä¤ë¤Ù¤¹ÔÆ°¤ò¤¹¤ë¤È¤¡¢
¤¹¤³¤ä¤«¤Ç¡¢Ã¯¤«¤À¤Ã¤¿¤ê¼Ò²ñ¤Ë±×¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Æ¡¢
À¸¤¤Æ¤¤¤¯¤Î¤Ë½½Ê¬¤Êˤ«¤µ¤¬Ë¬¤ì¤ë¡£
¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¼«Ê¬¤ÎÃæ¤Î±ÃÃҤ˿¨¤ì¤Æ¤¤¤¯¤³¤È¡£
¼«Ê¬¤Î¥¨¥Ã¥»¥ó¥¹¤Ë¡¢¼«Á³¤ÎÆ»¤ËÌᤷ¤Æ¤¤¤¯¤³¤È¡£
¥Î¡¼¥È¤Ë½ñ¤¤¤Æ¤¤¤ë¸ÀÍÕ¤è¤ê¡£
»ÕÁö¤Î°ìÆü¡¢¥Û¥Ì¥¢¤Ç²á¤´¤·¤Æ¤ß¤è¤¦¤È¤¤¤¦²ñ¤Ç¤¹¡£
²¿¤«¤Èµ¤Ë»¤·¤¤»ÕÁö¤ò¡¢¤ª¤ª¤é¤«¤Ë¤æ¤«¤¤¤Ë²á¤´¤·¤Æ¤¤¤±
ÂΤȤ³¤³¤í¤Î¤ª¼êÆþ¤ì¤ò¤·¤Æ¤ß¤ë¤³¤È¤ò¤·¤è¤¦
Ä«¤«¤é¡¢Ã뤫¤é¡¢»²²Ã¤·¤¿¤¤¤â¤Î¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¡¢¤´¤í¤´¤í¤¹
¤ª¤·¤ã¤Ù¤ê¤¹¤ë¤â¤è¤·¤Î¡¢¤¿¤À¤¿¤À¤æ¤Ã¤¯¤ê¤¹
µ¢¤ë»þ´Ö¤â¼«Í³¤Ç¤è¤¤¤Ç¤¹¤è¡Á¡£
¡ã£±£°»þ£³£°Ê¬¡Á¡ä
¡ö¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤ª¤Ï¤Ê¤·¤È¥è¥¬¡Ê¤Ò¤í¤ß¡Ë
¡¡»²²ÃÈñ¡§£´£°£°£°±ß
¡ã¤ªÃ뤴¤Ï¤ó¡ä
¡öÀº¿Ê¥«¥Õ¥§¤Õ¤©¤¤¤µ¤ó¤Î¤ªÊÛÅö
¡¡¤ªÊÛÅöÂå¶â¡§£±£°£¸£°±ß¡Ê¤´¼«¿È¤Ç¤ªÊÛÅö»ý»²¤Ç¤â£Ï£Ë
¡ã¤ªÃ뤫¤é¡ä
¡ö¹¥¤¤ÊÀºÌý¤òÆþ¤ì¤Æ¥·¥¢¥Ð¥¿¡¼¥¯¥ê¡¼¥àºî¤ê¡£
¡¡»²²ÃÈñ¡§£³£µ£°£°±ß
¡ö¥¿¥í¥Ã¥È¡Ê¤æ¤«¤ê¤Á¤ã¤ó¡Ë
¡¡¥»¥Ã¥·¥ç¥óÂ塧£µ£°£°¡Ê¤æ¤«¤ê¤Á¤ã¤ó¤¬Îý½¬Ãæ¤Îº£¤¬¥Á
¢£ÆâÍÆ¢£
¡ü¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤ª¤Ï¤Ê¤·¤È¥è¥¬
¡¡¡ù¥Æ¡¼¥Þ¤ÏǯËöǯ»Ï¤ÎÂΤȤ³¤³¤í¤ÎÀ°¤¨Êý
¡¦Ç¯Ëö¤ÏË»¤·¤¤Æü¤¬Â³¤¯Êý¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤«¤È»×¤¤¤Þ¤¹
¡¡Ë»¤·¤¤¡¢É÷¤¬Î䤿¤¤¡¢´¥Á礹¤ë¤È¤¤¤¦¥ô¥¡¡¼¥¿¡ÊÉ÷¡Ë¤Î
¡¡¤½¤·¤Æ¡¢Ç¯Ëö¤â¤Ç¤¹¤¬¡¢¤ªÀµ·î¤Ï¤æ¤Ã¤¯¤ê²á¤´¤·¤¿¤ê¡¢¤¿
¡¡À¸³è¤¬ÉÔµ¬Â§¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤¬Â¿¤¯
¡¡¤½¤ó¤ÊǯËöǯ»Ï¤ÎÊѲ½¤¬Â¿¤¤»þ´ü¤Ë¡¢
¡¡¤É¤ó¤Ê¤³¤È¡ÊÀ¸³è½¬´·¡¢¿©»ö¡¢µÙ©¤ä³èÆ°¡Ë¤¬¡¢ÂΤȤ³¤³
¡¡¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î»ë
¡¡¤½¤·¤Æ¤½¤ì¤ò¥Æ¡¼¥Þ¤Ë¤·¤¿¥è¥¬¤ò¤·¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡¡ö¥è¥¬¤¬¤Ï¤¸¤á¤Æ¤ÎÊý¤â¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤è¤¦¤Ê¡¢¤ª¤À
¡¡¡öÈè¤ì¤ä¤¹¤¤Êý¡¢µÕ¤ËŬÀÚ¤ËÂΤòÆ°¤«¤¹¤³¤È¤¬É¬ÍפÊÊý
¡¡
¡üÀºÌýÆþ¤ê¥·¥¢¥Ð¥¿¡¼¥¯¥ê¡¼¥à¤Ä¤¯¤ê
¡¦µîǯ¤âºî¤Ã¤¿¥·¥¢¥Ð¥¿¡¼¥¯¥ê¡¼¥à¡£
¡¡´¥Á礷¤ä¤¹¤¤¤³¤Î»þ´ü¤Ë¡¢¥ê¥Ã¥×¤È¤·¤Æ¤â¡¢´é¤äÂΤËÅÉ
¡¡
¢¡¤ª¿½¤·¹þ¤ß¡õ¤ªÌä¹ç¤»¢¡
¡¡
yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp¡¡¡Ê¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¤Þ¤¿¤Ï¡¢
kurasuhiromi¡ùgmail.com¡¡¡Ê¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¤ä¤Ã¤È¤ä¤Ã¤ÈŤ¤±«¤¬¤¢¤±¤Æ¡¢ÂÀÍÛ¤¬º¹¤·¹þ¤ó¤Ç¤¤¿½µ¤Î¤Ï¤¸¤á¤Ç¤¹¡£
¼Ì¿¿¤Ï¡¢Àè½µ¤Î¿åÍËÆü¤ÎÄ«¡£¤Û¤ó¤Î°ì½Ö¤À¤±¥ß¥È¥é¤ÎÁ뤫¤éº¹¤·¹þ¤ó¤Ç¤¤¿ÂÀÍۤΤҤ«¤ê¤Ç¤¹¡£
±«¤¬Â³¤¤¤Æ¤¤¤ë¤È¡¢µ¤»ý¤Á¤Þ¤Ç±«ÌÏÍͤˤʤäƤ¯¤ë¤·¡¢
ÂΤâ½Å¤¯¡¢Æ¬¤â½Å¤¯¡¢Æ¬ÄˤÀ¤Ã¤Æ½Ð¤Æ¤¯¤ë¤·¡¢
¼«Ê¬¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¤Æ¡¢²È²¤ä¼Ò²ñ¤È¤Î´Ø·¸¤ÎÃæ¤ÇÀ¸¤¤Æ¤¤¤ë¤·¡¢
²¿¤«¤È¡ÖË»¤·¤¤¡×¤È¤¤¤¦´¶³Ð¤ò¾ï¤Ë»ý¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤·¡£¡£¡£
¤½¤³¤Ë¿È¤ò¤ª¤¤¤¿¤ê¡¢µ¤»ý¤Á¤ò¸þ¤±Â³¤±¤ë¤È¡¢
¡ÖË»¤·¤¤¡×¤ï¤¿¤·
¡Ö¤¿¤¤¤Ø¤ó¤Ê¡×¤ï¤¿¤·
¡ÖÂÎÄ´¤¬¤¤¤Þ¤¤¤Á¤Ê¡×¤ï¤¿¤·
¤È¡¢¤ï¤¿¤·¤ÎÁ°¤Ë¤¢¤ì¤³¤ì½¤¾þ¸ì¤ò¤Ä¤±¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Ï¤Ï¤Ï¡£¾Ð
¤º¡¼¡¼¤Ã¤È¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¤¤¤ë¤È¤¤¤¦¤Î¤â¥¢¥ê¤Ê¤ó¤Ç¤·¤ç¤¦¤¬¡¢
¥è¥¬¤ò¤·¤Æ¸ÆµÛ¤Ë½¸Ã椹¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤òÄ̤·¤Æ¡¢
¤¢¤ì¤³¤ì¤Ä¤¤¤¿½¤¾þ¸ì¤ò¤Ï¤º¤·¤Æ¤¤¤¯¡¢Î¥¤ì¤Æ¤¤¤¯¤È¤¤¤¦¤³¤È¤¬
¤ï¤¿¤·¤ÎËèÆü¤Ë¤ÏÌò¤ËΩ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤¦¤·¤Æû¤¤»þ´Ö¤Ç¤¢¤Ã¤Æ¤â¡¢¼«Ê¬¤ÎÀµµ¤¤È¤¤¤¦¤«¡¢¿¿¤óÃæ¤È¤¤¤¦¤«¡¢
Íî¤ÁÃ夤¤¿´¶³Ð¤òÌᤷ¤Æ¤¯¤ë¤³¤È¤¬¡¢¼«Ê¬¼«¿È¤Î¤¿¤á¤Ë¤â¡¢¤½¤·¤Æ´Ø¤ï¤ë¿Í¤¿¤Á¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤â
¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤Î´¶¿¨¤¬¤ä¤ï¤é¤«¤¯¤Ê¤ë¤è¤¦¤Ë´¶¤¸¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤Þ¤¤¤Ë¤Á¤Î¤¯¤é¤·¤Ë´ó¤êź¤Ã¤¿¥è¥¬¤ò¼«Ê¬¤Î¤¿¤á¤Ë¤â¡¢¤³¤Ä¤³¤Ä³¤±¤Æ¤¤¤³¤¦¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¤¤¤Ä¤É¤³¤Ç¥è¥¬¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤«¡¢¤ï¤«¤ê¤Å¤é¤¤¤«¤â¤·¤ì¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢
¤ªÌä¹ç¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£
yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp (¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¤Þ¤¿¤Ï
kurasuhiromi¡ùgmail.com¡¡(¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¿·¤·¤¤Ì¾»É¤¬¤Ç¤¤Þ¤·¤¿¡ª
¤¤¤Ä¤â¤ªÀ¤ÏäˤʤäƤ¤¤ë¥è¥¬¥ß¥È¥é¤ÎÂåɽ¤Î¤Ê¤ª¤µ¤ó¤Ëºî¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤·¤¿¡£
¡Öº£Æü¤â¤´¤Ï¤ó¤¬¤ª¤¤¤·¤«¤Ã¤¿¤Í¡ª¡×¤È¤¤¤¦¥¤¥á¡¼¥¸¤Ç¤È¤¤¤¦¤È¤ó¤Ç¤â¤Ê¤¤
¤ï¤¿¤·¤Î¥ê¥¯¥¨¥¹¥È¤Ë¤³¤¿¤¨¤Æ¤¯¤À¤µ¤Ã¤Æ¡¢¤¢¤¿¤¿¤«¤ß¤Î¤¢¤ë¿§¹ç¤¤¤Ç¡¢
»³À¹¤ê¤´¤Ï¤ó¤Î¤è¤¦¤Ê̾»É¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡ª
̾»É¤ÎÂæ»æ¡¢¼Ì¿¿¤Ç¤Ï¿¿¤ÃÇò¤Ë¸«¤¨¤Þ¤¹¤¬¡¢¤Û¤ó¤Î¤ê¤ÈÀ¸À®¤ê¿§¤Ê¤Î¤Ç¤¹¡£
²¿¤ò¿©¤Ù¤Æ¡¢¤É¤ó¤ÊÉþ¤òÃå¤Æ¡¢¤É¤ó¤Ê²»³Ú¤òÄ°¤¤¤Æ¡¢
¤É¤ó¤Ê´Ä¶¤ËŤ¯¿È¤òÃÖ¤¤¤Æ¤¤¤ë¤«¡£¡£¡£¤Ê¤É
¤ï¤¿¤·¤¿¤Á¤¬Æü¡¹°Õ¼±Åª¤Ë¡¢¤Þ¤¿¤Ï̵°Õ¼±¤ËÁª¤ó¤Ç¤¤¤ë¤³¤È¤¬¡¢
¤ï¤¿¤·¤¿¤Á¤Î¹Í¤¨Êý¤ä¡¢³°¸«¤Ë±Æ¶Á¤òÍ¿¤¨¤ë¤È¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Ç¤Ï¹Í¤¨¤Æ¤¤¤ë¤½¤¦¤Ç¤¹¡£
¤¿¤·¤«¤Ë¡£
¡Ê¹Ô¤«¤Ê¤¤¤±¤ì¤É¡Ë¤º¤Ã¤È·ã¤·¤¤²»³Ú¤¬ÌĤäƤ¤¤ë¾ì½ê¤ËŤ¯¤¤¤ë¤È¥É¥¥É¥¤·¤½¤¦¤À¤·¡¢
ËèÆüÅܤäƤ¤¤ë¿Í¤¿¤Á¤Ë°Ï¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤¿¤é¡¢¥¹¥È¥ì¥¹¤¿¤Þ¤ë¤·¡¢
¤ªÀµ·î£³Æü¤Û¤É¡¢Æ°¤«¤º¤Ë²á¤´¤·¤¿¤é¡¢¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯ÂΤ¬½Å¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤·¡¢
»þ¤Ë¤Ï´Å¤ä¤«¤µ¤ì¤ë¤è¤¦¤Êι¤Ë½Ð¤«¤±¤ë¤È¡¢¤³¤³¤í¤¬ÌÀ¤ë¤¤Êý¸þ¤Ë¸þ¤¤¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£
²¿¤òÁª¤ó¤Ç¤â¤¤¤¤¤è¤È¤¤¤¦¼«Í³¤¬¤¢¤ë¤È¤¤¤¦ÂçÁ°Äó¤Ç¡¢
¤Ç¤¤ë¤À¤±¤´¤¤²¤ó¤Ç¤¤¤¿¤¤¤·¡¢
¤ª¤¤¤·¤¯¤´¤Ï¤ó¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤è¤¦¤Ê¾Ã²½ÎϤÏÍߤ·¤¤¤·¡¢
Íî¤Á¹þ¤ó¤À¤ê¡¢º¤¤Ã¤¿¤Ê¤È¤¤¤¦¤³¤È¤¬¤¢¤Ã¤Æ¤â¡¢²óÉü¤·¤Æ¤¤¤±¤ë¼êÃʤÏÃΤäƤª¤¤¿¤¤¤·¡£
¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥è¥¬¤ä¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤³¤È¤òÄ̤·¤Æ¡¢¤½¤¦¤¤¤¦ÊýË¡¤ò¾Ò²ð¤·¤¿¤ê¡¢
°ì½ï¤ËÂ賤·¤Æ¤¤¤¯»þ´Ö¤ò»ý¤Ã¤Æ¤¤¤¤¿¤¤¤Ê¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤·¤Æ¡¢¼«Ê¬¼«¿È¤Ç¡¢¡Öº£Æü¤Î¤ï¤¿¤·¤Ï¤É¤ó¤ÊÄ´»Ò¤Ê¤ó¤À¤í¤¦¡×¡¢¡Ö¤É¤¦²á¤´¤·¤Æ¤¤¤³¤¦¤«¡×
¤òÁª¤ó¤Ç¤¤¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢¼«Ê¬¼«¿È¤Ë°Õ¼±¤ò¸þ¤±¤Æ¤¤¤¯Îý½¬¤òÄó°Æ¤·¤Æ¤¤¤¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¥°¥ë¡¼¥×¥¯¥é¥¹¡¢¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥»¥Ã¥·¥ç¥ó¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡¢
£±£°·î¤Î¥¹¥±¥¸¥å¡¼¥ë¤Ï¤³¤Á¤é¤Ç¤¹¡£→¡¡¡ú
¥¹¥±¥¸¥å¡¼¥ë¤Î¤³¤È¤ä¡¢¥¯¥é¥¹¤Î¤³¤È¤Î¤ªÌä¹ç¤»¤Ï¤³¤Á¤é¤Þ¤Ç¥á¡¼¥ë
¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£
°Ü¹Ô´ü¤Ê¤Î¤Ç¡¢£²¤Ä¥¢¥É¥ì¥¹¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¤É¤Á¤é¤Ç¤â¡ª
yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp (¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¤Þ¤¿¤Ï
kurasuhiromi@gmail.com
¡Ö¥è¥¬¤Ë¼«Ê¬¤ò¤¢¤ï¤»¤ë¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢
¼«Ê¬¤Ë¥è¥¬¤ò¤¢¤ï¤»¤ë¡×
¤³¤Î¸ÀÍÕ¤ò¡¢Æü¡¹¼«Ê¬¼«¿È¤ÎÎý½¬¤ò¤¹¤ë¤È¤¤ä¡¢ËèÆü¤ÎÀ¸³è¤ÎÃæ¤ÇÂçÀڤˤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
Î㤨¤Ð¡¢²¿¤ò¿©¤Ù¤ë¤«¤È¤¤¤¦¤³¤È¤â¡£
¡Ê¤½¤ó¤Ê¤Ë¿¿ÌÌÌܤʴ¶¤¸¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¤Æ¡¢°ß¤Ë¤ª»Ç¤¤¤ò¤¿¤Æ¤Æ¡¢¡Ö¤¤¤¤¤¾¡ª¡×¤ÈÊÖ»ö¤¬¤¯¤ë¤«³Îǧ¤¹¤ë¤¯¤é¤¤¤À¤±¤É¡Ë
¤ï¤¿¤·¤¬¡¢Ä¹¤¤»þ´Ö¤«¤±¤ÆÀèÀ¸¤«¤é³Ø¤ó¤Ç¤¤¤ë¥è¥¬¤â¡¢
¡Ö¤½¤Î¿Í¤Ë¤È¤Ã¤ÆŬÀµ¤Ê¥è¥¬¡×¤Ç¤¹¡£
¡Ö¤½¤Î¿Í¤Ë¤È¤Ã¤Æ¡×¤âÄ«¤ÈÌë¡¢½©¤È²Æ¡¢¤É¤ó¤Ê´Ä¶¤ÇËèÆü²á¤´¤·¤Æ¤¤¤ë¤«etc.¤ÇÊѲ½¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥è¥¬¤ä¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Ë¸Â¤é¤º¡¢¿Í´Ö´Ø·¸¤ä¿©¤Ù¤ë¤³¤È¤ä¡¢¤É¤ó¤Ê³èÆ°¤ò¤¹¤ë¤«¤ò
¡Ö¼«Ê¬¤Ë¤¢¤ï¤»¤ë¡×¤è¤ê¡¢¡Ö¿Í¤Ë¤¢¤ï¤»¤ë¡×¡Ö´Ä¶¤Ë¤¢¤ï¤»¤ë¡×¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Î¤Û¤¦¤òÁª¤ó¤Ç¤¯¤ë¤³¤È¤¬
¤ï¤¿¤·¼«¿È¿¤«¤Ã¤¿¤Ê¤¡¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¾¯¤·¤º¤Ä¾¯¤·¤º¤Ä¡¢Æü¡¹ÊѲ½¤¹¤ëÂΤ䤳¤³¤í¤Ë´ó¤êź¤¦¤³¤È¡¢¼«Ê¬¼«¿È¤È¡ÖĴϤò¤È¤ë¡×¤È¤¤¤¦¤³¤È¤ò
Îý½¬¤·¤Æ¤¤¤¤¿¤¤¤Ê¤¡¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¥»¥é¥Ô¡¼Åª¤Ê¥è¥¬¤òÄ̤·¤Æ¡¢¡Ö¼«Ê¬¤Ë¥è¥¬¤ò¤¢¤ï¤»¤ë¡×¤È¤¤¤¦Îý½¬¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¾¯¿Í¿ô¤Ê¥¯¥é¥¹¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ï¥¹¥Ú¡¼¥¹Åª¤Ê¤³¤È¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¤³¤¦¤¤¤¦¤³¤È¤òÂç»ö¤Ë¤·¤¿¤¤¤«¤é¤Ç¤¹¡£
¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥¯¥é¥¹¤â¡¢¼«Ê¬¤Ë¤¢¤ï¤»¤¿¥è¥¬¤Ë¤æ¤Ã¤¯¤ê¼è¤êÁȤó¤Ç¤ß¤¿¤¤¤È¤¤¤¦Êý¤Ë¤É¤¦¤Ç¤¹¤«¡©¤È¤¤¤¦
¿´»ý¤Á¤Ç°ÆÆ⤷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥è¥¬¤Ï¤ä¤µ¤·¤¤¡¢¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤â¤ä¤µ¤·¤¤¡£
¤ï¤¿¤·¤¿¤Á¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Æ¤¯¤ì¤ë¿´¶¯¤¤Ãç´Ö¤Ç¤¹¡£
£±£°·î¤Î¥¹¥±¥¸¥å¡¼¥ë¤Ê¤É¤Ï¡¢¤³¤Á¤é¤ò→¡ú¡ú
¥è¥¬¥ß¥È¥éÃæºêÄ®¤ÎÁ뤫¤é¸«¤¨¤ë¥Ï¥Ê¥ß¥º¥¡£
²Ö¤¬¤ª¤Á¤Æ¡¢ÀÖ¤¤¼Â¤ò¤Ä¤±¤Ï¤¸¤á¤Þ¤·¤¿¡£
ÄêÅÀ´Ñ»¡¤Î¤è¤¦¤Ë¥Ï¥Ê¥ß¥º¥¤Îµ¨Àá¤Î°Ü¤êÊѤï¤ê¤ò¸«¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤Ï¤Ã¤Èµ¤¤¬¤Ä¤¯¤È¡¢ºÇ¶á¥Ö¥í¥°¤Ç¤Ï¤ªÃΤ餻¤Ð¤«¤ê¤·¤Æ¤¤¤¿¤è¤¦¤Êµ¤¤¬¤·¤Þ¤¹¡£
¡Ö¤³¤ó¤Ê¤³¤È¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë¤è¡×¤È¤¤¤¦¤³¤È¤ò¤ªÃΤ餻¤¹¤ë¤³¤È¤Ï¡¢ÂçÀÚ¤À¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢
¤Ê¤ó¤È¤¤¤¤¤Þ¤¹¤«¡¢
Á°¤Î¤á¤ê¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤«¤È¤«¡¢
¤ä¤Ã¤Æ¤ë¤è¡ª¥¢¥Ô¡¼¥ë¤ß¤¿¤¤¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¿¤ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤«¤È¤«¡¢
¤Ï¤Ã¤Èµ¤¤Å¤¤¤¿¤Î¤Ç¤¹¡£
¤â¤Á¤í¤ó¤½¤ó¤Ê¤Ä¤â¤ê¤Ï¤Ê¤¤¤ó¤À¤±¤É¡£
ʸ¾Ï¤«¤é¡¢Ê¸»ú¤«¤éÅÁ¤ï¤ë¸ÀÍդˤϡ¢¤½¤¦¤¤¤¦½ñ¤¼ê¤Îµ¤»ý¤Á¤È¤«¿´»ý¤Á¤¬
Æ©¤±¤Æ¸«¤¨¤Æ¤¤¤¯¤â¤Î¤Ê¤Î¤Ç¡¢º£°ìÅ٤錄¤·¤ÎÊâ¤ß¤òÀ°¤¨¤Æ¤¤¤¤¿¤¤¤Ê¤È»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
ÀèÆü¡¢
¡Ö¸ÆµÛ¤¬Àõ¤¤¤ó¤Ç¤¹¡×¡Ö¸ª¤ä´é¤ËÎϤ¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤è¤È¤è¤¯¸À¤ï¤ì¤Þ¤¹¡×
¤È¡¢¤È¤Æ¤â¿´ÇÛ¤½¤¦¤Ë¤ªÏä·¤ò¤·¤Æ¤¯¤ì¤ëÊý¤È²¿¿Í¤«¤ª²ñ¤¤¤·¤Þ¤·¤¿¡£
¤â¤Á¤í¤ó¸ÆµÛ¤Ï¿¼¤¤¤Û¤¦¤¬¤¤¤¤¤·¡¢ÎϤ¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤Û¤¦¤¬¤¤¤¤¡£
¤º¤Ã¤ÈÍî¤Á¹þ¤ó¤Ç¤¤¤ë¤è¤ê¤â¡¢Â¯¤Ë¸À¤¦¥Ý¥¸¥Æ¥£¥Ö¤Ê¤Û¤¦¤¬µ¤»ý¤Á¤ÏÌÀ¤ë¤¤¤Û¤¦¤Ë¸þ¤¤¤Æ¤¤¤ë¤«¤é¤¤¤¤¡£
¤Ä¤¤¤Ä¤¤¡¢¡Ö¤¤¤¤¡×¤È¤¤¤ï¤ì¤ë¤Û¤¦¤Ë¤¤¤Ê¤¤¼«Ê¬¤¬¡Ö¤¢¤¡¥À¥á¤À¤Ê¤¡¡×¤È¤«»×¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢
¡Ö¸ÆµÛ¤¬Àõ¤¤¡×¡ÖÎϤ¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡×¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ëµ¤¤Å¤¤¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤¬¡¢¤¤¤¤¤Í¤§¡ù¤È»×¤¦¤Î¤Ç¤¹¡£
¡Öº£Æü¤Ï¤É¤¦¤ä¤é¥Í¥¬¥Æ¥£¥Ö¥â¡¼¥É¤À¡×¤Èµ¤¤Å¤¤¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤¬¡¢¤¤¤¤¤¸¤ã¤Ê¤¤¤«¡ù¤È»×¤¦¤Î¤Ç¤¹¡£
¤½¤¦µ¤¤Å¤¤¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¼«ÂΤ¬¡¢¼«Ê¬¤Ë°Õ¼±¤¬¸þ¤¤¤Æ¤¤¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¤¹¡£
¡ÖÀõ¤¤¡×¤Èµ¤¤Å¤±¤Ð¡¢¿¼¤Þ¤ë¤Û¤¦¤Ë°Õ¼±ÉÕ¤±¤¬¤Ç¤¤ë¤·¡¢
¡ÖÎϤ¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡×¤Èµ¤¤Å¤±¤Ð¡¢ÎϤòÈ´¤¤¤Æ¤ß¤è¤¦¤È»î¤ß¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£
¡Ö¤¦¡Á¤à¡×¤È¤¤¤¦Æü¤Ç¤¢¤ì¤Ð¡¢Á᤯¤ªÉ÷Ϥ¤ËÆþ¤Ã¤Æ¿²¤Æ¤·¤Þ¤ª¤¦¤¸¤ã¤Ê¤¤¤Ç¤¹¤«¡£
¤ï¤¿¤·¤â¡¢¼«Ê¬¤Î½ñ¤¤¤Æ¤¤¤ëʸ¾Ï¤ä¡¢¥¢¥Ã¥×¤·¤Æ¤¤¤ëµ»ö¤Î¤â¤Ä¶õµ¤¤¬¤ª¤À¤ä¤«¤Ç¤¢¤ë¤è¤¦¤Ë
°Õ¼±¤ò¸þ¤±¤Æ¤¤¤¤¿¤¤¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤¦¡¢¡Öµ¤¤Å¤¯¡×¤À¤±¤Ç¤¤¤¤¤¸¤ã¤Ê¤¤¤«¡ù¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
µ¤¤Å¤«¤Ê¤¤¤³¤È¡¢µ¤¤Å¤¤¤Æ¤â¤½¤ì¤ò²¡¤µ¤¨¹þ¤ó¤Ç¼«Ê¬¤«¤é¤ÎÀ¼¤ò̵»ë¤·Â³¤±¤ë¤³¤È¤Î¤Û¤¦¤¬¡¢
¤ä¤µ¤·¤¯¤Ê¤¤¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£
º£Æü¤Î¼«Ê¬¤«¤é¡¢¤É¤ó¤ÊÀ¼¤¬ÆϤ¤¤Æ¤¤¤ë¤«¤Ê¤¡¡£
¤¢¤ê¤¬¤¿¤¤¤³¤È¤Ë»Å»ö¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ë¤µ¤»¤Æ夤¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢
¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤³¤È¤ä¡¢¥è¥¬¤Î¤³¤È¤ä¡¢·ò¹¯¤ËÎɤµ¤½¤¦¤Ê¤³¤È¤ä¡¢
¤ª¤¤¤·¤¤¤â¤Î¤Î¾ðÊó¤Ê¤É¡¢Ã¯¤«¤ËÏ乤Ȥ¤¤¦¤³¤È¡¢¥è¥¬¤ò°ì½ï¤Ë¤¹¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ï¡¢
¤ï¤¿¤·¤Ë¤È¤Ã¤Æ¡¢¤ï¤¿¤·¤Î¿È¿´¤Î·ò¹¯¤Ë¤È¤Ã¤Æ½õ¤±¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
ËÜÅö¤Ë¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£
¤È¤¤¤¦¤³¤È¤â¤¢¤Ã¤Æ¡¢¥è¥¬¥ß¥È¥é¤ÎËÜÄ®¶µ¼¼¤Ç¤âº£·î¤«¤é³«ºÅ¤µ¤»¤Æĺ¤¯¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢
´ßÏÂÅĤǤ⡢¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¾®¤Ð¤Ê¤·ÉÕ¤¤Î¥è¥¬¤ò¤ä¤í¤¦¤«¤Ê¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤Õ¤À¤ó¤Î¥¯¥é¥¹¤Ç¤â¤µ¤ï¤ê¤ÏÏ䷤Ƥ¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¤¢¤Þ¤ê»þ´Ö¤ò¤È¤ì¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢
¤Ï¤¸¤á¤«¤é¡ÖÃý¤ë¤è¡ª¡×¤È¤¤¤¦Í½¹ð¤ò¤Ä¤±¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¤ï¤¿¤·¼«¿È¤¬°Â¿´¤·¤ÆÏ佤¦¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¢£¢¢¤¯¤é¤·¤Î¤¿¤á¤Î¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤È¥è¥¬¢¢¢£
¡ü¤Ï¤¸¤á¤Î£³£°Ê¬
¡¡¤Þ¤¤¤Ë¤Á¤Î¤¯¤é¤·¤ËÌòΩ¤Á¤½¤¦¤Ê¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤ª¤Ï¤Ê¤·¤ò¤·¤Þ¤¹¡£
¡¡º£·î¤Ï¡¢¡ÖÂμÁ¡×¤È¤â¸À¤ï¤ì¤ë¥É¡¼¥·¥ã¤Î¤³¤È¡¢¤³¤ì¤«¤é¤Î½©Åߤβᤴ¤·Êý¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡£
¡¡½÷À¤Î¾ì¹ç¤Ï¡¢¥É¡¼¥·¥ã¤Ï¤½¤ÎǯÂå¤Î¿È¿´¤Î¤³¤È¤Ë¤â´Ø·¸¤·¤Æ¤¤Þ¤¹¡£
¡ü£¶£°Ê¬
¡¡¤½¤Î¤È¤¤Î¥Æ¡¼¥Þ¤Ë±è¤Ã¤¿¡¢¤ª¤À¤ä¤«¤Ç¤ä¤µ¤·¤¤¥è¥¬
¡¡º£·î¤Ï¡¢½©Åߤˤ«¤±¤Æ¤ÎÎ䤨¡¢´¥Áç¡¢¤½¤ï¤½¤ï¤òĴϤ¹¤ë¥è¥¬¤ò¤·¤Æ¤ß¤Þ¤¹¡£
¡¡¡ö¥è¥¬¤¬¤Ï¤¸¤á¤Æ¤ÎÊý¤Ç¤â¡¢°Â¿´¤·¤Æ¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£
¡¡¡ö¤à¤º¤«¤·¤½¤¦¤ÊÀìÌçÍѸì¤Ï»È¤¤¤Þ¤»¤ó¡Ê¾Ð¡Ë
¡¡¡ö¤Ï¤²¤·¤¤±¿Æ°¤¬¶ì¼ê¤ÊÊý¡¢Èè¤ì¤ä¤¹¤¤Êý¤â¤À¤¤¤¸¤ç¤¦¤Ö¡£Èè¤ì¤Ê¤¤¡¢¾¯¤·¤º¤Ä²óÉü¤¹¤ë¥è¥¬¤ò¤·¤Þ¤¹¡£
¡¡¡öǯÎðŪ¤ËÉÔÄ´¤¬¤Ç¤ä¤¹¤¤Êý
¡¡¡öËýÀŪ¤ËÈè¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý
¡¡¡ö·ò¹¯¤Ë´Ø¤¹¤ë¤³¤È¤Ë¶½Ì£¤¬¤¢¤ëÊý
¡¡¡ö¤¹¤Ù¤Æ¤Î½÷À¤Ë¤à¤±¤Æ¤Î¥¯¥é¥¹¤Ç¤¹¡£
¡ÚÆü»þ¡Û
¡¡£±£°·î¤Ë²¿²ó¤«Í½Äꤷ¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤´ÅԹ礢¤¦¤È¤¤òÁª¤ó¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¡¡ãÊ¿Æü¡ä
¡¡£±£°·î£±£³Æü¡Ê¶â¡Ë¸áÁ°£±£±»þ¡¢¸á¸å£±£´»þ
¡¡£±£°·î£²£°Æü¡Ê¶â¡Ë¸á¸å£±£´»þ
¡¡£±£°·î£²£³Æü¡Ê·î¡Ë¸á¸å£±£´»þ
¡¡£±£°·î£²£¶Æü¡ÊÌڡ˸áÁ°£±£±»þ¡¢¸á¸å£±£´»þ
¡¡¡ãÆüÍËÆü¡ä
¡¡£±£°·î£²£¹Æü¡ÊÆü¡Ë¸áÁ°£±£±»þ
¡¡¢¨ÌÚ¶â¤ÎÄ̾說¥é¥¹¤òº£·î¤ÏͽÄê¤ò¤«¤¨¤Æ¤³¤Á¤é¤Ë¡£
¡¡
¡Ú»²²ÃÈñ¡Û
¡¡£²£µ£°£°±ß
¡Ú¤´Í½Ìó¡õ¤ªÌä¹ç¤»¡Û
¡¡¥á¡¼¥ë¥¢¥É¥ì¥¹¤Ò¤È¤ÄÁý¤¨¤Þ¤·¤¿¡ù
¡¡yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp (¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¡¡¤Þ¤¿¤Ï
¡¡kurasuhiromi¡ùgmail.com ¡¡¡Ê¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¡¡
ȱ¤¬¿¤Ó¤Æ¤¤¿¤Ê¡¢È±·Á¤òÊѤ¨¤¿¤¤¤Ê¤È»×¤Ã¤¿¤È¤¤Ë¤Ï¡¢ÈþÍƼ¼¤Ë¹Ô¤¯Êý¤¬Â¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¤¤¤Ä¤â¹Ô¤¯¤È¤³¤í¤À¤Ã¤¿¤ê¡¢¿·¤·¤¤¤È¤³¤í¤À¤Ã¤¿¤ê¡£
¥è¥¬¤¬¤Ï¤¸¤á¤Æ¤È¤¤¤¦Êý¡¢²¿²ó¤«¤·¤¿¤³¤È¤¬¤¢¤ë¤È¤¤¤¦Êý¡¢Ä¹¤¤´ü´Ö¥è¥¬¤Ë¿Æ¤·¤ó¤Ç¤¤¤ëÊý¤¬¡¢
¡Ö¥è¥¬¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤ß¤è¤¦¡×¤È»×¤¦¤È¤¤Ï¤É¤ó¤Ê»þ¤Ê¤Î¤«¤Ê¤¡¤È¡¢ÀèÆü¤µ¤ó¤Ñ¤Ä¤ò¤·¤Æ¤â¤é¤¤¤Ê¤¬¤é¹Í¤¨¤Þ¤·¤¿¡£
Î㤨¤Ð¡¢
ÂΤòÆ°¤«¤·¤Æ¤ß¤¿¤¤¤Ê¤¡¤È»×¤Ã¤¿¤È¤¡¢
µ¤Ê¬¤ò¥ê¥Õ¥ì¥Ã¥·¥å¤·¤¿¤¤¤È»×¤Ã¤¿¤È¤¡¢
¿´¤¬¤¶¤ï¤¶¤ï¤·¤Æ¤¤¤ë¤È¤¡£etc.
¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯¡¢¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯¤Ç¤¹¤¬¡¢
¥è¥¬¡á±¿Æ°¤¹¤ë
¤ß¤¿¤¤¤Ê¥¤¥á¡¼¥¸¤¬¤¢¤Ã¤Æ¡¢
¤Ï¤²¤·¤¤±¿Æ°¤¬¤¢¤Þ¤ê¹¥¤¤Ç¤Ï¤Ê¤¤Êý¡¢
ÂΤ䤳¤³¤í¤¬Èè¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¤Ï
¤â¤·¤«¤·¤¿¤é¡¢¡Ö¥è¥¬¤Í¤§¡¢¤¦¡Á¤ó¡£¤à¤ê¤Ã¡×¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤ëÊý¤â¤ª¤é¤ì¤ë¤«¤Ê¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¿§¡¹¤Ê¥è¥¬¤Î¼ïÎब¤¢¤ë¤È»×¤¦¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢
¤ï¤¿¤·¤¬Îý½¬¤·¤Æ¤¤¤ë¥è¥¬¡¢¤ß¤Ê¤µ¤ó¤È°ì½ï¤ËÎý½¬¤·¤Æ¤¤¤ë¥è¥¬¤Ï¡¢
¡ü¸ÆµÛ¤Ë½ÅÅÀ¤ò¤ª¤¤¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¡£¼«Î§¿À·Ð¤ÎĴϤò¤È¤Ã¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£
¡ü¥Ý¡¼¥º¤È¤¤¤¦Ì̤Ǥα¿Æ°Î̤ÏÂÎÎϤÎȾʬ¤¯¤é¤¤¤¬Ìܰ¤ǡ¢¤Ý¤«¤Ý¤«¤¢¤¿¤¿¤Þ¤ë¤Î¤¬ÌÜ°Â
¡ü¥ê¥é¥¯¥¼¡¼¥·¥ç¥ó¤òÀѶËŪ¤ËÎý½¬¤·¤Æ¤¤¤¯¤³¤È¤â¤¢¤ê¡¢¿´¿È¤Î¸µµ¤¤ò²óÉü¤µ¤»¤Æ¤¤¤¯
¡¡¤Ê¤Î¤Ç¡¢Èè¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¤³¤½¡¢²óÉü¤µ¤»¤Æ¤¤¤¯ÆâÍƤǥ襬¤ò¤·¤Æ¤¤¤¤Þ¤·¤ç¤¦¡£
¡ü¼è¤êÁȤߤ䤹¤¤¤á¤¤ÁÛË¡¤âÎý½¬¤¹¤ë¤Î¤Ç¡¢¤º¤Ã¤ÈÉ԰¤ʤ³¤È¤ò¹Í¤¨¤Æ¤¤¤¿¤ê¡¢¹Í¤¨¤ë¤³¤È¤¤¤Ã¤Ñ¤¤¤Ç
¡¡Èè¤ì¤Æ¤¤¤ë¤È¤¤â¡¢¤¢¤¿¤Þ¤ÎÃ椬¤¹¤Ã¤¤ê¤ÈÍî¤ÁÃ夤¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£¡Ê¤ï¤¿¤·¤ÎÂθ³¡Ë
¤ï¤¿¤·¤Ï¤É¤ó¤Ê¤È¤¤Ë¡¢¥è¥¬¤ò¤·¤¿¤¯¤Ê¤ë¤«¤È¤¤¤¦¤È¡¢
¡üÄ«¤Î¤ï¤¿¤·¤Ë°§»¢¤¹¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢¥¹¥¤¥Ã¥Á¤ò¤¤¤ì¤ë¤È¤
¡üÌë¤Î¤ï¤¿¤·¤Ë°ìÆü¤ª¤Ä¤«¤ì¤µ¤Þ¤Èµ¤»ý¤Á¤Î¤È¤
¡üÂΤ¬Èè¤ì¤Æ¤¤¤ë¤È¤
¡ü¤Ï¤¡¤¡¤¡¤¡¡Á¤Ã¤Æ¤¿¤á©¤Ä¤¤¿¤¤¤è¤¦¤Êµ¤»ý¤Á¤Î¤È¤
¡ü¡ÖÈè¤ì¤¿¡Á¡×¤È¸À¤¤¤¿¤¤¤È¤
¡üÅܤäƤ¤¤¿¤ê¡¢¥¤¥é¥¤¥é¤·¤¿¤ê¤¹¤ë¤È¤
¤«¤Ê¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¥è¥¬¤ò¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢
¥¹¥¤¥Ã¥Á¤ò¥ª¥ó¥ª¥Õ¤·¤¿¤ê¡¢
²óÉü¤·¤¿¤ê¡¢
¥Ë¥å¡¼¥È¥é¥ë¤È¤¤¤¦¤«¿¿¤óÃæ¤È¤¤¤¦¤«¡¢Àµµ¤¤ËÌá¤ë¤è¤¦¤Ê¡Ê¾Ð¡Ëµ¤¤¬¤·¤Þ¤¹¡£
¤·¤ì¤Ã¤È¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸¤òºî¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤¢¤¿¤¿¤«¤¤¤á¤Ç¤´Í÷¤¯¤À¤µ¤¤¡£→¡¡¤¯¤é¤¹¤è¤¬¡£
¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Ç¤Ï¡¢¤³¤ó¤Ê½¬´·¤òËèÆü¤Ë¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤é¤è¤¤¤è¡¢¤È¤¹¤¹¤á¤Æ¤¤¤ë
¥Ç¥£¥Ê¥Á¥ã¥ê¥¢¤È¸Æ¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤ë¤â¤Î¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
Ä«¡¢ÀåÂݤò³Îǧ¤·¤¿¤ê¡¢¤ªÇòÅò¤ò°û¤ó¤À¤ê¡¢¥ª¥¤¥ë¥Þ¥Ã¥µ¡¼¥¸¤ò¤·¤¿¤ê¡£¡£¤È¤¤¤¦¤Î¤â¤½¤Î¤Ò¤È¤Ä¤Ç¤¹¡£
¤½¤ì¤é¤Ï¡¢ËèÆüµ¬Â§Àµ¤·¤¯¤À¤±¤Ç¤¤¤«¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤¢¤Ã¤Æ¡¢¤æ¤é¤°¤³¤È¤¢¤Ã¤Æ¤â¡¢
¤³¤Î¥Ç¥£¥Ê¥Á¥ã¥ê¥¢¤ò¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¼«Ê¬¤Î¿¿¤óÃæ¤Ï¤³¤³¤À¤è¤È¤¤¤¦Ìá¤Ã¤Æ¤¯¤ëÌÜ°õ¤Î´ú¤Ç¤â¤¢¤ê¡¢
ËèÆüÊѲ½¤·Â³¤±¤ë¼«Ê¬¤Ë¡¢¡Öº£Æü¤ÎÄ´»Ò¤Ï¤É¤¦¤À¤¤¡©¡×¤È¤ª»Ç¤¤¤ò¤¹¤ë¤è¤¦¤Ê¤â¤Î¤À¤Ê¤¡¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥è¥¬¤ò¤¹¤ë»þ´Ö¤â¡¢¤½¤ó¤Ê»þ´Ö¤Ç¤¢¤ë¤Ê¤¡¤È»×¤¤¤Ê¤¬¤é¡¢£±£°·î¤â¥è¥¬¤ä¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¥¯¥é¥¹¤ò
¤·¤Æ¤¤¤³¤¦¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö
¢£¢¢¥ï¡¼¥¯¥·¥ç¥Ã¥×¢£¡¡
¡þ¡þ£È£ï£õ£î£á¤Ç°ìÆü¥ê¥È¥ê¡¼¥È¡Ê¡÷Ï²λ³»Ô¡Ë
¡¡¡ãÆü»þ¡ä
¡¡¡ü£±£°·î£±£²Æü¡ÊÌÚ¡Ë£±£°»þ£³£°¡Á£±£µ»þʬ¤¯¤é¤¤
¡¡ ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¤ò→¡¡¡ú¡ú
¡¡¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤Ï¤Ê¤·¤Ï¡¢¡Ö¤Þ¤¤¤Ë¤Á¤Î¥ô¥¡¡¼¥¿¥±¥¢¡×¤Ç¤¹¡£
¡¡Æü¡¹¤Î¥ô¥¡¡¼¥¿¤È½©¤ËĴϤò¤È¤ë¥è¥¬¤â¤·¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡¡ã¤ªÌä¹ç¤»¡õ¤´Í½Ìó¡ä
¡¡yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp (¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¢£¢¢¤¤¤Ä¤â¤Î¥è¥¬¥¯¥é¥¹¢¢¢£
¡þ¢¡¤ªÀ¤ÏäˤʤäƤ¤¤ë¥¹¥¿¥¸¥ª¤Ç¤Î¥¯¥é¥¹¢¡¡þ
¡Ü¡ÜÂçºå»Ô¡Ü¡Ü¡Ü
¢¡Yoga mitra¡ÊÂçºå»ÔÆâ¡Ë
¡ûËè½µ¿åÍËÆü¡¡
¡¡£±£±¡§£°£°¡Á¡¡¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¥è¥¬¡ÊÃæºê¶µ¼¼¡Ë
¡ûËè½µÅÚÍËÆü
¡¡£±£°¡§£³£°¡Á¡¡¥Þ¥¿¥Ë¥Æ¥£¥è¥¬¡ÊËÜÄ®¶µ¼¼¡Ë
¡û¤Û¤Ü³Ö½µÅÚÍËÆü¸á¸å
¡¡£±£³¡§£´£µ¡Á¡¡¥è¥¬¥Ë¡¼¥É¥é¡ÊÃæºê¶µ¼¼¡Ë
¡¡£±£°·î£·Æü¡¢£±£°·î£²£¸Æü
¡¡
¡û·î£±²ó³«ºÅ
¡¡¤¯¤é¤·¤Î¤¿¤á¤Î¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤È¥è¥¬¡ÊËÜÄ®¶µ¼¼¡Ë
¡¡£±£°·î£²£±Æü¡ÊÅÚ¡Ë£±£²¡§£³£°¡Á£±£´¡§£°£°
¤ªÌä¹ç¤»¡¢¤ª¿½¤·¹þ¤ß¤Ï¡¢Yoga mitra¤Þ¤Ç¡¡→¡¡¡ú¡¡
¡Ü¡Ü´ßÏÂÅĻԡܡܡÜ
¡þ¢¡¤¯¤é¤¹¡£¥è¥¬¥¯¥é¥¹¡Ê½÷À¸ÂÄꣳ¿Í¤¯¤é¤¤¤Þ¤Ç¤Î¥è¥¬¤¯¤é¤¹¡£¡Ë¢¡¡þ
¡¡¥è¥¬¤È¤â´Ø·¸¤Î¿¼¤¤¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤ò¸µ¤Ë¤·¤¿¡¢¥»¥é¥Ô¡¼Í×ÁǤι⤤¤ª¤À¤ä¤«¤ÇÍ¥¤·¤¤¥è¥¬¥¯¥é¥¹¤Ç¤¹¡£
¡¡¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤ÏÅÁÅý°å³Ø¤Ç¤Ï¤¢¤ë¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢¤Þ¤¤¤Ë¤Á¤Î¤¯¤é¤·¤Ë¼è¤êÆþ¤ì¤Æ¤ß¤ë¤È
¡¡ÂΤȤ³¤³¤í¤È¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤¤¤¯Ãη䬤¤¤Ã¤Ñ¤¤¤Ä¤Þ¤Ã¤¿¥Ä¡¼¥ë¤Ç¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¡¤Ò¤È¤ê¤Ò¤È¤ê¡¢¤½¤ÎÆü¤ÎÂÎÄ´¤ä¤³¤³¤í¤ÎÍͻҤϰ㤤¤Þ¤¹¡£
¡¡¤½¤ÎÃæ¤Ç¡¢¤½¤ÎÆü¤Î¡Ö¤ï¤¿¤·¡×¤Ë´ó¤êź¤Ã¤¿¥è¥¬¤ò¤¹¤ë¤³¤È¡¢ÉáÃʤè¤ê¤â¤Ã¤È¿ÆÌ©¤ËÂΤȤ³¤³¤í¤ò
¡¡¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤¹¤ë¤³¤È¤ò¥è¥¬¤òÄ̤·¤ÆÂ賤¹¤ë¤³¤È¡£
¡¡¤½¤Î·«¤êÊÖ¤¹Â賤¬¡¢¡Ö¤ï¤¿¤·¡×¤ÎÆü¡¹¤Î·ò¤ä¤«¤µ¤òÄì¾å¤²¤·¤Æ¤¯¤ì¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡
¡¡¥è¥¬¤¬¤Ï¤¸¤á¤Æ¤ÎÊý¡¢¥è¥¬¤Ã¤Æ¤¤Ã¤ÈÂΤ¬½À¤é¤«¤¤¿Í¤¬¤ä¤ë¤ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤Î¡©¤È¤¤¤¦Êý¤â°Â¿´¤·¤Æ¤´»²²Ã¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¡
¡¡¢¡·îÍËÆü
¡¡¡¡£±£°·î£²£³Æü¡Ê·î¡Ë
¡¡¡¡¡£±£±»þ¡Á¡¡
¡¡¢¡ÌÚÍËÆü
¡¡¡¡£±£°·î£²£¶Æü¡ÊÌÚ¡Ë
¡¡¡¡¡£±£±»þ¡Á
¡¡¡¡¢£±£´»þ¡Á¡Ê¤´´õ˾¤¢¤ë¾ì¹ç¤Ï¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥¯¥é¥¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë
¡¡¡¡
¡¡¢¡¶âÍËÆü
¡¡¡¡£±£°·î£¶Æü¡Ê¶â¡Ë
¡¡¡¡£±£°·î£±£³Æü¡Ê¶â¡Ë
¡¡¡¡£±£°·î£²£°Æü¡Ê¶â¡Ë
¡¡¡¡£±£°·î£²£·Æü¡Ê¶â¡Ë
¡¡¡¡¡£±£±»þ¡Á¡ÊÀÖ¤Á¤ã¤ó¤â°ì½ï¤Î¥è¥¬¥¯¥é¥¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£»º¸å¤ÎÊý¡¢ÀÖ¤Á¤ã¤ó¤¬°ì½ï¤Ç¤â¤¤¤¤¤è¡Á¤È¤¤¤¦ÊýÂоݤǤ¹¡Ë¡¡
¡¡¡¡¢£±£´»þ¡Á¡Ê¤´´õ˾¤¢¤ë¾ì¹ç¤Ï¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥¯¥é¥¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë
¡¡
¡¡¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ¡þ
¡¡¤³¤ó¤ÊÊý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£
¡¡¡ü¤µ¤¤¤¤óË»¤·¤¤¤Ê¤¡¡¢Èè¤ì¤Æ¤¤¤ë¤Ê¤¡¤È¤¤¤¦Êý¡£
¡¡¡ü»Ò°é¤ÆÃæ¤ÎÊý¡¢¤´²È²¤Î²ð¸î¤ò¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¡£
¡¡¡ü¼¡¤Î¤³¤È¤Î¤¿¤á¤Î¥»¥ë¥Õ¥±¥¢¤ò¤µ¤ì¤¿¤¤Êý
¡¡¡¦ÊØÈë
¡¡¡¦¸ÆµÛ¤¬Àõ¤¤
¡¡¡¦Ì²¤ê¤¬Àõ¤¤¡¢¤Ê¤«¤Ê¤«¿²ÉÕ¤±¤Ê¤¤
¡¡¡¦ËýÀŪ¤ËÈè¤ì¤Æ¤¤¤ë
¡¡¡¦¤¤¤Ä¤â²¿¤«É԰¤ʤ³¤È¡¢µ¤¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤Ê¤É¤Î¥á¥ó¥¿¥ë¥Ø¥ë¥¹
¡¡¡¦¥Ù¥Ó¡¼¤Á¤ã¤óÂÔ¤Á¤ÎÊý
¡¡¡¦¹¹Ç¯´ü¤È¤¤¤ï¤ì¤ëÀ¤Âå¤ÎÉÔÄ´¡Ê¤á¤Þ¤¤¤ä¤Î¤Ü¤»etc.¡Ë¤ò´¶¤¸¤ëÊý
¡¡¡¦¥Þ¥¿¥Ë¥Æ¥£¡¢»º¸å¤ÎÊý
¡¡¡¦¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤·¤¿¤¤Êý¡ÊŬÀÚ¤ÊÊý¸þ¤Ë¡Ë
¡¡¡¡¢¨°åÎŹ԰٤ǤϤ¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£
¡¡¡ã¾ì½ê¡ä
¡¡Æ´ßÏÂÅıؤ«¤éÅÌÊ⣱£µÊ¬¤Û¤É¤Î¾ì½ê¤Ç¤¹¡£¾ÜºÙ¤Ï¤´Í½Ìó»þ¤Ë¡£
¡¡¡ã»²²ÃÈñ¡ä
¡¡£²£°£°£°±ß
¡¡¡¡
¡¡¡ã¤ªÌä¹ç¤»¡õ¤´Í½Ìó¡ä
¡¡yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp (¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¡þ¢¡¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥è¥¬¥¯¥é¥¹¢¡¡þ
¡¡²¼µ¤ÎÆüÄø¤Ç¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥è¥¬¥¯¥é¥¹¤´´õ˾¤ÎÊý¤Ë¤à¤±¤Æ³«ºÅ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡£±£°·î£±£±Æü¡Ê¿å¡Ë£±£µ»þ£³£°Ê¬¡Á°Ê¹ß
¡¡£±£°·î£±£³Æü¡Ê¶â¡Ë£±£´»þ°Ê¹ß
¡¡£±£°·î£±£¸Æü¡Ê¿å¡Ë£±£µ»þ£³£°Ê¬¡Á°Ê¹ß
¡¡£±£°·î£²£°Æü¡Ê¶â¡Ë£±£´»þ°Ê¹ß
¡¡£±£°·î£²£·Æü¡Ê¶â¡Ë£±£´»þ°Ê¹ß
¡¡
¡¡¡ö¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥¯¥é¥¹¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Î¾ÜºÙ¡¡→¡¡¡ù¡ù
¡¡
¡¡¡ã»²²ÃÈñ¡ä
¡¡£¶£°Ê¬¡¡£³£°£°£°±ß
¡¡£¹£°Ê¬¡¡£µ£°£°£°±ß
¡¡¡¡
¡¡¡ã¤ªÌä¹ç¤»¡õ¤´Í½Ìó¡ä
¡¡yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp (¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¡þ¢¡Ï²λ³»Ô¤Ç¤Î¥è¥¬¥¯¥é¥¹¢¡¡þ
¡¡Ï²λ³¤Ç¤Î¥è¥¬¥¯¥é¥¹¤â¡¢´ßÏÂÅĤǤΥ¯¥é¥¹¤ÈƱ¤¸¤è¤¦¤Ë¡¢¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¤·¤¿
¡¡¥»¥é¥Ô¡¼Í×ÁǤι⤤¤ª¤À¤ä¤«¤Ê¥è¥¬¤Ç¤¹¡£
¡¡ÀŤ«¤Êϼ¼¤Ç¡¢½÷À¤Î¤¿¤á¤Î¤ä¤µ¤·¤¤¤ª¤À¤ä¤«¤Ê¥è¥¬¤ò¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡¤Ò¤È¤ê¤Ò¤È¤ê¤¬¼«Ê¬¤ÎÂΤȤ³¤³¤í¤ÈÌ©¤Ê¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤ò¤È¤Ã¤Æ¤¤¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢
¡¡¤æ¤Ã¤¯¤ê¤Æ¤¤¤Í¤¤¤Ë¥è¥¬¤ò¤·¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡¡ãÆüÄø¡ä
¡¡£±£±·î£µÆü¡ÊÆü¡Ë
¡¡£±£±·î£²£¶Æü¡ÊÆü¡Ë
¡¡£±£°»þ£±£°Ê¬¡Á£±£±»þ£´£°Ê¬
¡¡¡ã¾ì½ê¡ä
¡¡Ï²λ³»Ô¡¡Ï²λ³ËÌ¥¤¥ó¥¿¡¼¥Á¥§¥ó¥¸¶á¤¯¡£¾ÜºÙ¤Ï¤´Í½Ìó»þ¤Ë
¡¡¡ã»²²ÃÈñ¡ä
¡¡£²£°£°£°±ß
¡¡¡ã¤ªÌä¹ç¤»¡õ¤´Í½Ìó¡ä
¡¡yoga_hiromi¡ùyahoo.co.jp (¡ù¤ò¡÷¤ËÊѤ¨¤ÆÁ÷¿®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë
¡¡
¥è¥¬¥ß¥È¥é¤ÎËÜÄ®¶µ¼¼¤Ç¡¢·î°ì²ó¤¯¤é¤¤¤Î¤æ¤ë¤ä¤«¤Ê¥Ú¡¼¥¹¤Ç¡¢
¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤ª¤Ï¤Ê¤·ÉÕ¤¤Î¥è¥¬¥¯¥é¥¹¤ò³«ºÅ¤µ¤»¤Æĺ¤¯¤³¤È¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
½÷À¸ÂÄꥯ¥é¥¹¤Ë¤µ¤»¤Æ夤¤¿¤Î¤Ç¡¢
Æü¡¹Ë»¤·¤¯¡¢¤½¤·¤Æ¤Þ¤ï¤ê¤Î¿Í¤ò»×¤¤¤ä¤êµ¤¸¯¤¤À¸¤¤Æ¤¤¤ë½÷À¤Î
¤Þ¤¤¤Ë¤Á¤Î¤¯¤é¤·¤Î¤µ¤µ¤ä¤«¤Ê½á¤¤¤È¼¢Íܤλþ´Ö¤È¤Ê¤ë¤è¤¦¤Ê¥¯¥é¥¹¤Ë¤·¤è¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
½©¤Îµ¨Àá¤ËÆþ¤Ã¤¿¤ï¤¿¤·¤ÎÂΤȤ³¤³¤í¡¢
º£¤ÎǯÂå¤Î¤ï¤¿¤·¤ÎÂΤȤ³¤³¤í¤Ë
¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¹Í¤¨Êý¤ò¸µ¤Ë¤·¤¿´ó¤êź¤¤Êý¤ä¡¢¥±¥¢¤Î¾Ò²ð¤È
¥»¥é¥Ô¡¼Í×ÁǤι⤤¥è¥¬¤Î¥¯¥é¥¹¤Ç¤¹¡£
½é²ó¤Î¤ª¤Ï¤Ê¤·¤Î¥Æ¡¼¥Þ¤Ï¡¢¡Ö¥É¡¼¥·¥ã¤ÈÆü¡¹¤Î¤ï¤¿¤·¡×¤Ç¤¹¡£
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
¡Ú¤¯¤é¤·¤Î¤¿¤á¤Î¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤È¥è¥¬¡Û
¡ö³«ºÅÆü»þ
10·î21Æü(ÅÚ)12:30〜14:00
¡ö³«ºÅ¾ì½ê
Yoga mitraËÜÄ®¶µ¼¼
¡öÎÁ¶â
1²ó2,500±ß(¥Þ¥Ã¥ÈÂå¹þ¤ß)
Âθ³¥ì¥Ã¥¹¥ó1,500±ß/1²ó
Âθ³¥Á¥±¥Ã¥È3,000±ß/2²ó
¥è¥¬¥ß¥È¥é¤Î¥Á¥±¥Ã¥È¤âÍøÍѲÄǽ
¡öôÅö¹Ö»Õ
¤»¤È¤Ò¤í¤ß
¡ö¤´Í½Ì󡦤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»
yogamitra1201@gmail.com
¡ö¥¯¥é¥¹¤ÎÆâÍÆ¡ö
¡ÖÀ¸Ì¿¤Î²Ê³Ø¡×¤È¸À¤ï¤ì¤ë¥¤¥ó¥É¤ä¥¹¥ê¥é¥ó¥«¤«¤éÅÁ¤ï¤Ã¤¿ÅÁÅý°å³Ø¤Î¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¡£
»ä¤¿¤Á¤ÎÂΡ¢¤³¤³¤í¡¢¤¯¤é¤·¤ò¡¢¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î»ëÅÀ¤«¤éɳ²ò¤¤¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¼«Ê¬¼«¿È¤ÎÂμÁ¤ä¹Í¤¨Êý¤Î·¹¸þ¡¢ÆÀ°Õ¤Ç¤Ï¤Ê¤¤µ¨Àá¡¢ÉÔÄ´¤¬¤Ç¤ä¤¹¤¤¥µ¥¤¥ó¤òÃΤ뤳¤È¤¬¤Ç¤¡¢·ò¤ä¤«¤µ¤ÎÊý¸þ¡¢Ä´Ï¤ò¤È¤ëÊý¸þ¤ËÂɤò¤È¤ë¥µ¥Ý¡¼¥È¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¦¤Ò¤È¤ê¤Ò¤È¤ê¤Î»ý¤Äˤ«¤µ¡¢·ò¤ä¤«¤µ¤Ç¤â¤¢¤ëÂμÁ¤Î¤³¤È
¡¦µ¨Àá¤È¤ÎĴϤΤȤêÊý
¡¦½÷À¤Î¥é¥¤¥Õ¥¹¥Æ¡¼¥¸¤Î¿È¿´¤ÎĴϤΤȤêÊý
¡¦¿©»ö¡¢µÙ©¡¢¿Í´Ö´Ø·¸
¡¦¼¢ÍÜ
¤Ê¤É
½÷À¸ÂÄê¤Ç¡¢Æü¡¹Ë»¤·¤¤½÷À¤ÎÂΤȤ³¤³¤í¤Ë´ó¤êź¤¦¤è¤¦¤Ê¡¢ÍÜÀ¸¤È¤Ê¤ë¤è¤¦¤Ê¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤ª¤Ï¤Ê¤·¤È¥è¥¬¤ò¤·¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£
£¹£°Ê¬¤Î¥¯¥é¥¹¤Ç¡¢
¡ü¤Ï¤¸¤á¤Î£³£°Ê¬
¡¡¡¦¤½¤Î»þ¡¹¤Î¥Æ¡¼¥Þ¤ä¡¢»²²Ã¼Ô¤ÎÊý¤Îµ¤¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤ò¥Æ¡¼¥Þ¤Ë¡¢¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¤ª¤Ï¤Ê¤·¡Ê¥»¥ë¥Õ¥±¥¢¡¢À¸³èË¡¡¢¿©»ö¡¢µÙ©¤Ê¤É¡Ë¤ò¤·¤¿¤ê¡¢»þ¤Ë¤Ï¥»¥ë¥Õ¥±¥¢¤ÎÂ賤ò¤·¤Þ¤¹¡£
¡ü£¶£°Ê¬
¡¡¡¦¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤Î¹Í¤¨¤ò¤â¤È¤Ë¤·¤¿¡¢¥¢¡¼¥µ¥Ê¡¢¸ÆµÛË¡¡¢¤á¤¤ÁÛ¡¢¥ê¥é¥¯¥¼¡¼¥·¥ç¥ó¤Ç¹½À®¤¹¤ë¥»¥é¥Ô¡¼Í×ÁǤι⤤¥è¥¬¤ò¤·¤Þ¤¹¡£
¤³¤ó¤ÊÊý¤Ë¸þ¤±¤Æ¡£
¡öËýÀŪ¤Ë¿È¿´¤¬Èè¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý
¡öÆü¡¹Ë»¤·¤¯²á¤´¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý
¡öǯÎðŪ¤ÊÉÔÄ´¤ò´¶¤¸¤é¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¡¡
¡öÇ¥¿±¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¤â¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£
¡ã½é²ó¤ÎÆâÍÆ¡ä
¡¦¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤òɳ²ò¤¯¤Î¤Ë·ç¤«¤»¤Ê¤¤¡¢ÂμÁ¤È¤â¸À¤ï¤ì¤ë¥É¡¼¥·¥ã¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ª¤Ï¤Ê¤·¤·¤Þ¤¹¡£
¥É¡¼¥·¥ã¤Ï¡¢¸«¤¿Ìܤä¹Í¤¨Êý¤Î¤¯¤»¤Ê¤É¡Ö¤ï¤¿¤·¡×¤ò¡Ö¤ï¤¿¤·¤é¤·¤¯¡×¿§¤Å¤±¤ë¤â¤Î¤Ç¤¹¡£
À¸¤Þ¤ì»ý¤Ã¤Æ¤Î¤â¤Î¤«¤é¡¢°é¤Ã¤Æ¤¤¿´Ä¶¤ä¡¢º£²á¤´¤·¤Æ¤¤¤ë´Ä¶¡¢µ¨Àá¤äǯÎð¤Ê¤É¤Ç¤â¡¢
¥É¡¼¥·¥ã¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹¤Ï¾¯¤·¤º¤ÄÊѲ½¤·¤æ¤é¤¤¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£
¥É¡¼¥·¥ã¤Î¹Í¤¨Êý¡¢Æü¡¹¤Î¤¯¤é¤·¤ÎÃæ¤Ç¤½¤ÎĴϤΤȤêÊý¤Ê¤É¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡¢
¿È¶á¤Ê¤³¤È¤òÎã¤Ëµó¤²¤Ê¤¬¤é¡¢¤ª¤Ï¤Ê¤·¤·¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£
½©¤ËĴϤ¹¤ë¥¢¡¼¥æ¥ë¥ô¥§¡¼¥À¤ò¸µ¤Ë¤·¤¿¥è¥¬¤ÎÎý½¬¤â¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤¤Þ¤¹¡£